Tanya Dokter

  • susah tidur

  •  semangat
    Anggota

    Selain itu ssya juga sdh hampir 2 tahun ini susah tidur. Saat ini saya minum penenang Zipras 1 mg per hari. Bagaimana dampak panjang dari obat ini, kalau saya tdk minum saya tdk dapst tidur. Dulunya saya minum arphazolam hanya 0,5 mg. Tetapi sdh 2 bln ini dosisnya bertambah. Apa yg sebaiknya saya perbuat ya dok, thx.

    Halo, Gangguan tidur yang dirasakan dapat digolongkan kedalam gangguan tidur insomnia. Insomnia merupakan kesulitan untuk memulai tidur, gampang terbangun pada saat tertidur sehingga tubuh tidak tercukupi kebutuhan tidurnya (istirahat). Hal ini dapat menyebabkan penurunan kondisi tubuh hingga sakit, gangguan konsentrasi, gangguan emosional dan rasa lelah. Perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut mengenai penyebab kesulitan tidur yang dirasakan. Disarankan untuk melakukan konsultasi ke dokter spesialis kejiwaan (Psikiater) untuk dilakukan pemeriksaan fisik, penelusuran penyebab, dan bila diperlukan dilakukan pemeriksaan laboratorium seperti cek darah. Perlu diperhatikan gaya hidup, kenyamanan saat tidur, gangguan psikologi (stress), Gangguan kesehatan fisik, atau efek samping obat. Mengkonsumsi obat-obatan merupakan terapi medis yang menjadi pilihan suportif dan membantu pada awal proses penyembuhan. Sangat tidak disarankan mengkonsumsi obat sendiri tanpa dilakukan konsultasi ke dokter. Hal ini dapat menyebabkan kecanduan dan ketergantungan terhadap obat. Berikut saya sertakan artikel tentang gangguan tidur dan dampak obat tidur. Semoga bermanfaat, dr. Aditya Pratama