Tanya Dokter

  • Penyebab leher dan pundak sakit

  •  Aji Purkon
    Anggota

    dok, sudah seminggu leher sakit..asalnya pundak kiri dan sekarang kanan, jika menengok sakit...t'kasih dok

    Hai Aji Nyeri pada leher yang timbul dipengaruhi gerakan paling sering disebabkan oleh nyeri otot akibat dari:

    • Posisi tidur akibat bantal yang tidak nyaman
    • Posisi bekerja misal menunduk, melihat komputer terus menerus, atau mendongak.
    Bila disebabkan oleh nyeri otot, biasanya akan hilang dengan sendirinya dan dibantu dengan:
    • Menghindari gerakan leher berlebihan dan posisi monoton saat bekerja
    • Tidak menggunakan bantal yang terlalu tinggi atau terlalu empuk
    • Mengompres hangat atau dingin tergantung mana yang Anda rasakan lebih nyaman
    • Mengkonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen bila tidak ada kontraindikasi.
    Selain dari otot penyebab lain yang mungkin adalah gangguan pada sendi leher, tulang, persarafan atau ligamen. Bila gejala Anda tidak membaik atau semakin memberat, sebaiknya memeriksakan ke dokter agar dapat diketahui pasti penyebabnya. Bila diperlukan dilakukan pemeriksaan penunjang seperti foto rontgen leher. Informasi lengkap mengenai penyebab dan penanganan nyeri pada leher dapat Anda baca pada artikel berikut ini: Nyeri leher. Semoga membantu ya. Terima kasih. dr.Yan william