Tanya Dokter

  • Belum kunjung hamil dan solusinya

  •  Febry
    Anggota

    Siang dok,

    Dok, saya sudah menikah selama 5 bulan tapi sampai saat ini belum ada tanda2 kehamilan, apa yang sebaiknya saya lakukan dan mengkomsumsi apa saja yang baik agar cepat hamil.

    Terimakasih

    Hai Febry Dengan berhubungan seksual rutin dan teratur, bila baik pada pria dan wanita tidak ada gangguan kesuburan, biasanya dapat memiliki keturunan pada setahun pertama, namun dapat juga lebih lama dikarenakan faktor-faktor seperti:

    • Frekuensi berhubungan seksual. Disarankan agar berhubungan seksual minimal 3-4 kali seminggu
    • Siklus haid wanita, pada wanita dengan siklus haid tidak teratur tentu akan mempersulit terjadi kehamilan
    • Usia, wanita diatas usia 35 tahun semakin menipis peluang untuk hamil
    • Kesehatan pasangan. Adakah ketidaksuburan pada salah satu pasang, merokok, alkhol, kurang istirahat, atau mengidap penyakit tertentu.
    Berikut adalah tips cara cepat hamil:
    • Teratur berhubungan seksual 3-4 kali seminggu tanpa proteksi, terutama saat masa subur. Masa subur wanita sekitar 12-14 hari sebelum menstruasi berikutnya pada wanita dengan siklus menstruasi 28 hari dan teratur.
    • Gaya hidup sehat seperti: mengkonsumsi makanan bergizi, cukup istirahat, olahraga teratur namun tidak berlebihan, kurangi konsumsi kafein, mengelola stres.
    • Konsumsi asam folat melalui suplemen dari dokter atau alami dari makanan seperti brokoli, kacang hijau, bayam, kentang, sereal,dll.
    • Tidak merokok dan mengkonsumsi minuman beralkohol.
    • Cek kesehatan dan imunisasi berkala terhadap penyakit yang dapat menyebabkan kesulitan hamil seperti infeksi saluran kemih, keputihan, hepatitis B, TORCH.
    • Hindari lingkungan yang penuh polusi seperti asap pabrik, debu, asap rokok.
    Jika sudah lebih dari satu tahun Anda belum juga memiliki keturunan, mungkin ada baiknya memeriksakan dengan tes kesuburan. Dimana pada pria dilakukan pemeriksaan analisa sperma dan pada wanita dilakukan pemeriksaan USG dan HSG untuk melihat kondisi rahim, indung telur beserta salurannya. Berikut informasi lengkap mengenai tips jitu cara hamil dan tes kesuburan: Tips jitu cara cepat hamil. Mandul atau tidak? Pastikan dengan tes kesuburan. Semoga membantu ya. Terima kasih. dr.Yan william