Tanya Dokter

  • Tangan saya sering berkeringat saat tidak berolahraga

  •  Evan Al malik
    Anggota

    Assalammualaikum, dok...

    saya mau nannya kenapa ya saya kalau sedang beraktivitas meski tidak berlorahraga, kenapa tangangan saya sering berkeringan, tapi saya tidak merasa cemas/gelisah, aktivitas saya hanya enjoy stand by aja. Apa itu dari jantung atau apa dok saya tidak tau, tangan saya sering berkeringat..!

    apa ada obat. atau solusinya?

    Hai, Keluhan tangan berkeringat yang berkaitan dengan penyakit jantung umumnya disertai dengan gejala lainnya seperti sesak nafas, jantung berdebar, nyeri dada, dan lainnya. Jika keluhan yang Anda alami hanya berupa tangan berkeringat tanpa disertai dengan gejala lainnya, kemungkinan yang Anda alami adalah suatu kondisi hiperhidrosis. Hiperhidrosis adalah suatu kondisi terjadi pengeluaran keringat yang berlebihan. Penyebabnya dapat bermacam-macam, di antaranya adalah:

    • Aktivitas berlebihan dari kelenjar keringat dan saraf pada area tubuh tertentu
    • Hipoglikemia
    • Gangguan tiroid
    • Gangguan cemas atau panik
    • Infeksi
    • dan lainnya
    Jika keluhan terus berlanjut sebaiknya Anda memeriksakan diri ke Dokter. Selain pemeriksaan fisik jika diperlukan Dokter akan menganjurkan pemeriksaan penunjang seperti tes darah dan lainnya. Penanganan yang tepat akan diberikan sesuai dengan penyebab yang mendasarinya. Beberapa anjuran yang dapat dilakukan:
    • Istirahat dan tidur yang cukup
    • Makan secara teratur dengan pola gizi seimbang
    • Hindari kebiasaan merokok
    • Hindari konsumsi alkohol dan minuman yang mengandung kafein
    • Merendam telapak tangan dalam larutan air teh pekat selama 15-30 menit setiap hari diklaim dapat membantu mengurangi produksi keringat (Teh mengandung tannin yang bersifat astrigen/mengeringkan)
    • Kelola stres secara bijak
    Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani Sukiman