Tanya Dokter

  • Telat Haid

  •  alexa17
    Anggota
    Pagi Dok, Saya mau tnya dok, sya sudah telat haid dok tapi beberapa kali tespek negatif terus ya terakhir sy haid tgl 16 september, pas awal2 oktober kmren sy keputihan dan flek sy kira mau haid ternyata tdk dok. Apa ini pengaruh krna berat badan atau pernah secar mungkin dok karena anak pertama sy secar. Dr gadis tdk ada riwayat telat haid smp berbulan2 Terimakasih dok

    Hai Alexa17,

    Menstruasi normalnya terjadi setiap 21-35 hari dan berlangsung selama 3-7 hari. Jika Anda saat ini mengalami keterlambatan haid, maka kondisi ini tidak berkaitan dengan operasi caesar yang Anda jalani sebelumnya. Adapun berat badan seseorang memang dapat mempengaruhi siklus menstruasi. Terlalu kurus, terlalu gemuk, ataupun penurunan/kenaikan berat badan secara drastis memang dapat memicu timbulnya gangguan keseimbangan hormonal, termasuk hormon yang mengatur siklus menstruasi. Hal ini dapat menyebabkan terjadinya gangguan pada siklus menstruasi, seperti menstruasi tidak teratur ataupun keterlambatan menstruasi seperti halnya yang Anda alami.

    Selain itu keterlambatan menstruasi dapat pula dipengaruhi oleh faktor yang lain seperti:

    • Pola hidup (stres psikis, aktivitas fisik yang berat, kelelahan, olahraga berlebihan, pola makan yang tidak teratur atau kurang nutrisi)
    • Efek samping penggunaan kontrasepsi
    • Gangguan hormon tiroid
    • PCOS (sindrom polikistik ovarii)


    Bila keluhan terus berlanjut hingga melewati 3 siklus menstruasi berturut-turut maka sebaiknya Anda menemui dokter kandungan agar dapat diperiksa lebih lanjut. Jika diperlukan dokter dapat menganjurkan tes penunjang seperti USG atau tes darah untuk menelusuri penyebabnya lebih jauh. Dengan demikian maka penanganan yang tepat dapat diberikan bagi Anda sesuai dengan kondisi dasarnya.

    Untuk menjaga keseimbangan hormonal yang mengatur siklus menstruasi berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan:

    • Istirahat cukup dan membatasi aktivitas yang berat
    • Menjaga berat badan ideal
    • Turunkan berat badan bila berlebihan, namun hindari diet ketat karena dapat menyebabkan penurunan berat badan secara drastis
    • Mengatur pola makan yang teratur dan bergizi seimbang
    • Berolahraga ringan secara teratur
    • Meminimalisir stres


    Artikel berikut ini memuat informasi yang terkait:

    Penyebab menstruasi terlambat

    Demikian semoga bermanfaat.

    dr. Muliani Sukiman