Tanya Dokter

  • Terlambat haid dan hasil testpack negatif

  • Siang dok.. Saya mw tanyakan dok.. Bln 9 kmrn khn saya haid tgl 2 tp dibln 10 haid saya ditgl 5..dan dibln ini sampai skrg saya blm haid..td pgii respek tp hasilnya negatif..keputihan jg keluar trs..pdhl udh pengen banget pnymomongan dok..

    Halo Indah, terima kasih untuk pertanyaannya.

    Sebagai informasi, setidaknya setiap tahunnya seorang wanita mengalami 11-13 siklus menstruasi. Namun, siklus ini dipengaruhi oleh banyak faktor sehingga dapat bertambah dan berkurang. Rentang siklus yang normal setidaknya 21-35 hari dengan lamanya menstruasi 2-7 hari. Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan menstruasi terlambat diantaranya:

    • Stres emosional
    • Berat badan menurun secara drastis atau obesitas (kelebihan berat badan)
    • Peningkatan aktivitas fisik/olahraga
    • Gangguan makan, seperti anoreksia dan bulimia
    • Penggunaan kontrasepsi
    • Gangguan hormon
    • Menyusui
    • Dalam perjalanan
    • Penyakit lain yang mendasari, seperti sindrom polikistik ovarium (PCOS), gangguan pada kelenjar tiroid, diabetes, dll

     

    Terlambat menstruasi memang salah satu tanda tidak pasti hamil, namun jika testpack menandakan negatif maka kemungkinan besar memang Anda sedang tidak hamil. Akan tetapi jika ragu, Indah tentu dapat mengulangi test tersebut 1 minggu kemudian dengan menggunakan urin dipagi hari. Sementara itu, beberapa tips di bawah ini dapat dicoba untuk program cepat hamil:

    • Berhubungan rutin (3-4 kali perminggu), terutama saat masa subur 
    • Mengonsumsi makanan dengan menu yang seimbang, yang dapat mempersiapkan gizi untuk ibu hamil
    • Olahraga teratur dan istirahat yang cukup
    • Stop merokok dan konsumsi alkohol
    • Kelola stres
    • Hindari mengonsumsi makanan setengah matang atau masih mentah
    • Hindari penggunaan obat-obatan yang dijual bebas
    • Berkonsultasi dengan dokter apabila setelah mencoba lebih dari 2 tahun kehamilan, namun masih belum menampakkan hasilnya

     

    Artikel mengenai cara cepat hamil dapat dibaca sebagai tambahan.

    Sekian, semoga bermanfaat.

    dr. Sonia L