Tanya Dokter

  • Gejala penyakit ditandai dengan nyeri tengkuk kepala, perut kembung, dan badan menggigil

  •  Lenie Hendlan
    Anggota

    Selamat malam, dok Saya mau nanya, papa saya menderita hipertensi Terus 2 hari ini, tengkuk kepalanya sakit dan perut kembung. Dan tadi malam badannya menggigil gitu. Saat di periksa tensi nya normal. Itu merupakan gejala apa ya ? Apa kemungkinan typus nya kambuh lagi ? krna papa saya pernah menderita typus beberapa thun yang lalu Terimakasih

    Hai Lenie Hendlan, Terimakasih telah bertanya ke Alodokter Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah sebesar 140/80 mmHg atau lebih. Gejalanya memang bisa berupa rasa berat atau nyeri di sekitar tengkuk. Namun, nyeri di area tengkuk bisa juga disebabkan oleh hal lain, misalnya:

    • Mialgia (nyeri otot), misalnya karena salah tidur, terlalu lama menunduk
    • Hiperkolesterolemia (kolesterol tinggi)
    • Sakit kepala primer (migrain, sakit kepala tegang, sakit kepala cluster)
    • Meningitis (radang selaput otak)
    • Stres, kurang tidur, dsb
    Sedangkan gejala lain seperti perut kembung dan menggigil mungkin muncul karena:
    • Dispepsia (peningkatan asam lambung), misalnya karena gastritis, GERD, pankreatitis, ukak lambung
    • Infeksi bakteri, virus (misalnya ISPA, demam tifoid, demam dengue)
    • Infeksi saluran cerna (gastroenteritis)
    • Terpapar suhu ekstrim (misalnya kedinginan, kehujanan), dsb
    Untuk memastikannya, sebaiknya periksakan langsung ayah Anda ke dokter ya.. Jika perlu, nanti dokter akan melakukan beberapa pemeriksaan seperti laboratorium, rontgen, atau USG untuk menentukan penyebab dan penanganan yang tepat. Sebagai langkah awal, sebaiknya ayah Anda melakukan tips berikut:
    • Istirahat yang cukup 7-8 jam sehari, gunakan alas tidur yang nyaman, tidak terlalu empuk dan tidak terlalu keras
    • Kendalikan stres dengan bijak
    • Berolahraga teratur 30-45 menit sebanyak 3-4 x seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik, yoga, dsb
    • Perbanyak minum 8-10 gelas perhari
    • Konsumsi makanan bergizi seimbang. Biasakan makan teratur dengan porsi sedikit-sedikit tapi sering diselingi camilan di antara 2 waktu makan. Batasi makanan pedas, asam, bersantan, tinggi kolesterol, garam.
    • Gunakan pakaian yang nyaman, berbahan lembut, dan menyerap keringat
    • Untuk meredakan menggigil dan nyeri tengkuk, konsumsi obat paracetamol
    • Untuk meredakan perut kembung, konsumsi obat antasida 30 menit sebelum makan
    • Lakukan kontrol dan konsumsi obat hipertensi secara teratur sesuai saran dokter
    Semoga membantu ya..   dr. Nadia Nurotul Fuadah