Tanya Dokter

  • tekanan darah yang normal

  •  Ganitri17
    Anggota
    Selamat malam dokter, untuk tensi 110/70 itu kategori normal atau mendekati normal ya? Mohon klarifikasinya bapak/ibu dokter, Terima kasih

    Terima kasih telah bertanya di alodokter.com. Saya dr.Luh Putu Previyanti Dharma Putri akan mencoba menjawab keluhan anda.

    Pada umumnya, orang berusia dibawah 60 tahun memiliki tekanan darah kurang dari 140/90 mmHg, dan tekanan darah di bawah 150/90 mmHg untuk usia di atas 60 tahun. Tekanan darah dikatakan rendah ketika kurang dari 90 mmHg pada sistolik (bilangan atas) atau 60 mmHg pada diastolik (bilangan bawah). Untuk usia dewasa, tekanan darah rata-rata yang normal adalah 120/80. Jika tekanan darah Anda masih berada pada angka diatas 90/60 hinggal 120/80 maka masih dapat dikatakan dalam batas normal.

    Kondisi tekanan darah seseorang akan bervariasi setiap saat dan setiap harinya, oleh karena itu pemantauan berkala tekanan darah diperlukan. Jika dengan tekanan darah 110/70 Anda tidak memiliki keluhan, maka hal tersebut tidak perlu dikhawatirkan. Namun, jika keluhan Anda dapatkan berupa pusing berputar, hingga pingsan atau tidak sadarkan diri, maka sebaiknya agar Anda segera memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan yang lengkap dan penanganan segera karena kemungkinan Anda memiliki tekanan darah rendah.

    Berikut tips untuk mencegah tekanan darah rendah :

    • Hindari perubahan posisi secara tiba-tiba
    • Minum air minimal 2 liter per hari untuk mencegah dehidrasi
    • Makan makanan bergizi
    • Istirahat yang cukup
    • dll

    Semoga bermanfaat, dr.Previyanti