Tanya Dokter

  • Mengatasi hipertensi dan efek samping obat penenang

  •  Bachri Uphi
    Anggota

    Sy mo brtanya.....Tkanan darah sy normal 160/100...Dan umur sy bru 29 untuk saat ini saya bs nhn kl tensi sy lg naik smpe 180....Tp kpl udah mo pch pndngn seblh kabur...Mt jg trs sakit...Lhr knceng pundak sblh knan sampe tngm lemes bngt...Kl lg kmbuh sy cm minum obat penenang sm obt tdr....Mnrt doktr ap yg sy hrs lkukan....dan ap ad dampak ngtif saya minum obt penenang sm obt tidur...Kl di liht dr fisik sy trgolong laki2 kuat

    Selamat Malam, TENSI NORMAL pria dewasa adalah berkisar 120/80- <140/90 mmHg. Tekanan darah 160/100 sudah termasuk golongan HIPERTENSI grade 2 dan sebaiknya segera diperiksakan ke dokter (terlebih jika tekanan harian darah tersebut selalu berada pada kisaran dan 160/100 dan tekanan sistoliknya cenderung naik hingga 180 mmhg disertai gejala/keluhan yang Anda sebutkan di atas). Mengkonsumsi obat penenang dan obat tidur tentu saja memiliki resiko tersendiri  (tergantung jenis obat yang Anda konsumsi) dan tidak menyelesaikan masalah kesehatan yang sesungguhnya. Langkah paling bijaksana adalah memeriksakan kondisi hipertensi tersebut ke dokter. Bila perlu, dokter akan meresepkan obat antihipertensi yang sesuai dengan kondisi medis Anda. Biasanya akan diperlukan kontrol kembali untuk evaluasi respon terhadap pengobatan dengan obat anti hipertensi tersebut sekaligus penyesuaian dosis obat. Yang dapat Anda lakukan adalah dengan pengaturan pola makan (usahakan untuk diet rendah garam) ->> Anda dapat membuka laman artikel berisi panduan makanan untuk tekanan darah tinggi pada tautan artikel di bagian bawah diskusi ini. Serta membiasakan pola hidup sehat dengan cukup istirahat. Membatasi jumlah kafein yang dikonsumsi. Olahraga rutin. Hindari merokok dan minuman keras. Berikut artikel terkait : HIPERTENSI MAKANAN PENAKLUK HIPERTENSI   Salam, dr.Debby Phanggestu