Tanya Dokter

  • Haid tidak teratur setelah melahirkan

  • Malam dok.. Sayaa mauu nanya, Sayaa Baru melahirkan anak kedua bulan maret kemarin, tpi haid saya malah ngak teratur, saya terakhir haid bulan September kmren Dan sampe saat inI saya belum juga haid itu kenapa ya dok..

    Terimakasih telah bertanya di Alodokter

     

    Sebagai informasi, menstruasi yang normal pada wanita terjadi setiap 21-35 hari dan berlangsung sekitar 3-7 hari. 

     

    Gangguan siklus menstruasi dibagi menjadi beberapa jenis yakni :

    -Dismenorrhea (nyeri saat haid)

    -oligomenorrhea (siklus menstruasi menjadi lebih jarang, bisa >35 hari)

    -Amenorrhea (tidak menstruasi sama sekali selama 3 bulan berturut-turut)

    -Menometrorrhagia (Siklus menstruasi menjadi lebih panjang, terjadi perdarahan/flek diluar siklus menstruasi

     

    Beberapa faktor yang menyebabkan menstruasi tidak teratur yakni :

    -Ketidakseimbangan hormon reproduksi

    -Tingkat Stress tinggi

    -Pola hidup yang tidak sehat (sering konsumsi junkfood, kurang istirahat, merokok)

    -Aktifitas fisik berat / kelelahan

    -Penyakit pada organ reproduksi misalnya kista ovarium, mioma, Polikistik Ovarium, dan lainnya

    -Pengunaan kontrasepsi berbasis hormon berupa pil KB ,suntikan KB, maupun KB implan

     

    Pada kondisi ibu menyusui kemungkinan gangguan haid disebabkan ketidakseimbangan hormon reproduksi.  Saya sarankan anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan apabila gangguan siklus menstruasi berlangsung terus menerus. Dokter akan melakukan wawancara dan pemeriksaan secara langsung. Dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan kadar hormon dan USG perut untuk menilai penyebab keluhan gangguan menstruasi yang anda alami. Dokter akan memberikan penanganan sesuai dengan hasil pemeriksaan yang didapatkan, mungkin berupa obat untuk menstabilkan hormon.

     

    Anjuran yang dapat anda lakukan dirumah :

    -Kelola stress dengan baik. Stress bisa jadi pemicu ketidakseimbangan hormon.

    -Makan sehat dan bergizi, tingkatkan konsumsi sayur dan buah

    -Hindari konsumsi junkfood, makanan instan dan banyak berpengawet

    -Minum air putih minimal 3liter/hari

    -Hindari kelelahan, beristirahat cukup minimal 8 jam/hari.

     

    Berikut artikel terkait Gangguan siklus menstruasi

     

    Semoga bemanfaat

    Salam, dr. Natalia