Tanya Dokter

  • sakit dikedua pinggang hingga ke bokong terasa kencang

  • Ass.dok, Saya ada keluhan pada pinggang bagian kiri terasa sangat kencang dan terkadang timbul rasa sakit. Sampai ke tulang bokong.perut kiri saya pun terasa kencang . Terkadang saya suka terbangun di sela tidur saya, Haid saya pun tidak teratur ,selalu telat antara 2 minggu. Terimakasih dok

    Hai Winda, Timbulnya nyeri pada pinggang dan perut sebelah kiri seperti yang Anda alami pada dasarnya dapat diakibatkan oleh berbagai kemungkinan penyebab berikut ini:

    Sedangkan menstruasi yang tidak lancar atau tidak teratur dapat berkaitan dengan berbagai faktor penyebab seperti ketidakseimbangan hormonal, efek samping penggunaan kontrasepsi, pola hidup (stres, aktivitas berat, pola gizi yang kurang nutrisi), penurunan berat badan yang drastis, gangguan hormon tiroid, sindrom polikistik ovarii/PCOS dan sebagainya. Mengingat terdapat berbagai kemungkinan penyebabnya, untuk memastikannya tentunya diperlukan pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter. Bila keluhan terus berulang ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter agar penyebabnya dapat ditelusuri. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang jika diperlukan (seperti tes darah, tes urine, USG, CT Scan dan sebagainya) untuk menganalisis penyebabnya sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan bagi Anda. Berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan:
    • Beristirahat cukup dan kurangi kegiatan yang berat
    • Batasi aktivitas fisik yang dapat memperparah gejala (seperti membungkuk, menarik, mendorong, mengangkat beban berat dan sebagainya)
    • Konsumsi makanan yang bergizi
    • Perbanyak minum air putih 2-3 liter sehari
    • Jangan menahan keinginan untuk berkemih
    • Hindari mengurut atau memijat bagian pinggang dan perut yang sakit
    • Menjaga berat badan ideal
    • Hindari diet ketat
    • Meminimalisir stres
    Informasi berikut ini dapat berguna: Penyebab sakit perut sebelah kiri Sakit pinggang sebelah kiri Demikian semoga bermanfaat. dr. Muliani Sukiman

    fb-windadeviana  fb-windadeviana
    Anggota

    Apa itu akan berbahaya dok nantinya? Sayang terkadang suka mengoleskan minyak angin ke bagian pinggang tersebut ? Jujur saya sering gelisah, tidur saya pun terganggu karena apa yg saya sedang rasakan.

    fb-windadeviana  fb-windadeviana
    Anggota

    Oiya satu hal lagi saya sering mengendarai motor ,apa itu juga berpengaruh dok? Terimakasih