Tanya Dokter

  • Penyebab nyeri dada kiri dan tidur hanya sebentar

  • Assalamualaikum dok, saya mau nanya ini saya sudah hampir seminggu ini tidur saya cuma 3-4 Jam , lalu setelah bangun saya ada merasakan nyeri ringan di dada kiri dan kepala terasa berdenyut kadang didepan kadang dibelakang. apakah ini karna Asam Lambung saya naik ya? soalnya saya sudah makan obat cair Inpepsa untuk meredakan Asam Lambung saya sebelum makan dan tidur dok

    Hai,

    Keluhan yang dialami tersebut diantaranya dapat diakibatkan oleh:

    • kurang istirahat
    • pola makan buruk, terlambat makan
    • stres

    Gangguan lambung, seperti penyakit refluks asam lambung, juga dapat menimbulkan gejala seperti nyeri ulu hati, mual, rasa terbakar atau panas di dada, mulut terasa asam atau pahit. 

    Cobalah untuk tetap menjalani gaya hidup sehat

    • konsumsi makanan secara teratur dengan menu sehat dan seimbang
    • sebaiknya makan dengan porsi kecil tetapi lebih sering
    • tidak langsung berbaring setelah makan
    • memiliki waktu istirahat yang cukup dan kualitas tidur yang lebih baik
    • dapat mengelola stres dengan lebih baik
    • teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau mendengarkan alunan musik dapat membantu tubuh untuk lebih rileks
    • tidak merokok
    • lakukan olahraga rutin
    • Jika gejala masih belum membaik, sebaiknya Anda periksa ke dokter. Sehingga dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang seperti tes darah, sinar X, atau CT scan. Dokter akan memberikan pengobatan yang tepat sesuai dengan penyebab medis yang mendasarinya.

      Halaman berikut membahas

      Sakit dada sebelah kiri

      Penyebab sakit kepala

       

       

      Semoga bermanfaat,

      dr. Jessica