Tanya Dokter

  • Penyebab terlambat haid

  •  Yulyuli
    Anggota

    Halo dok.. Saya yuli..Umur saya 26thn saya mau tnya dok.. Saya biasa nya menstruasi tgl 5 dan pada bulan september dan oktober jd tanggal 30 tetapi dalam bulan november ini saya belum mens jd udh trlambt seminggu..Cuma barusan ada keluar bercak kecoklatan seperti hbis mens.. saya mau tnya apa ada masalah ya sm kesehatan saya dok..?? Terima kasih

    Hai Yulyuli, Bila Anda mengalami timbulnya bercak kecoklatan, ada kemungkinan kondisi ini merupakan flek coklat yang mengawali periode menstruasi. Anda dapat mengamati selama beberapa hari ini, apabila disebabkan oleh menstruasi maka bercak coklat akan diikuti dengan pengeluaran darah menstruasi seperti biasa. Namun jika Anda tidak mengalami menstruasi, maka keterlambatan menstruasi yang terjadi ini dapat disebabkan oleh berbagai kemungkinan penyebab berikut:

    • Ketidakseimbangan hormonal
    • Kehamilan
    • Stres psikis
    • Aktivitas atau olahraga berat yang ekstrim
    • Pola gizi yang kurang nutrisi
    • Efek samping penggunaan kontrasepsi
    • Penurunan atau kenaikan berat badan yang drastis
    • Obesitas
    • Gangguan hormon tiroid
    • Sindrom polikistik ovarii/PCOS
    • dan sebagainya
    Bila keluhan yang dialami terus berlanjut maka sebaiknya konsultasikan hal ini dengan dokter kandungan agar dapat ditelusuri penyebabnya. Tes penunjang seperti USG atau tes darah mungkin akan dianjurkan apabila diperlukan untuk menganalisis penyebabnya, sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan bagi Anda. Untuk menjaga regulasi siklus menstruasi berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan:
    • Beristirahat yang cukup
    • Jangan terlalu lelah, batasi aktivitas fisik yang berat
    • Konsumsi makanan yang bergizi seimbang
    • Mempertahankan berat badan yang ideal
    • Hindari diet ketat
    • Olahraga ringan secara teratur
    • Meminimalisir stres
    Informasi berikut ini dapat berguna: Penyebab menstruasi terlambat Flek coklat sebelum haid Demikian semoga bermanfaat. dr. Muliani Sukiman