Tanya Dokter

  • Proses terjadinya pembuahan

  •  Princess NiEy
    Anggota
    Pgi dok,,,saya mau bertanya knpa saat hb sya tidak merasakan sperma suami keluar ya,,,dan berasa cuma sedikit gtu,,,apa kah bisa saya hamil dok,,,?karena saya ingin memiliki anak lagi dok,,terima kasih dok

    Halo, Rangsangan seksual pada pria melalui 4 tahap yaitu tahap rangsangan seksual, plateau, orgasme (dan ejakulasi), dan resolusi. Ketika seorang pria mengalami stimulasi baik melalui kontak fisik, stimulasi visual, atau stimulasi psikologis, dia akan mengalami ereksi. Pada tahap ini yang terjadi adalah meningkatnya aliran darah menuju penis dan penis akan mulai membesar dan mengeras. Hal ini terus berlanjut sampai maksimal pada tahap plateau. Ketika mencapai orgasme, pria akan mengalami kontraksi otot dasar panggul dan kemudian terjadilah ejakulasi (pengeluaran sperma). Pada umumnya kontraksi ini lah yang dapat Anda rasakan ketika berhubungan badan. Apabila kontraksi ini belum terjadi maka pria belum mencapai orgasme. Setelah terjadi ejakulasi, penis dan testis akan kembali ke ukuran semula. Setelah ejakulasi, pada umumnya, sebagian cairan sperma akan kembali mengalir dari vagina. Coba Anda perhatikan kembali, apabila Anda merasakan kontraksi ini diikuti dengan keluarnya sperma dari vagina, bila ya, maka Anda tidak perlu khawatir bahwa suami Anda tidak mengeluarkan sperma. Jika Anda ingin memiliki anak lagi, silakan Anda kenali masa subur Anda. Keberhasilan kehamilan tergantung dari kesehatan reproduksi Anda dan suami Anda. Siklus menstruasi yang normal berkisar antara 21-35 hari yang dihitung dari hari pertama menstruasi sampai hari pertama menstruasi berikutnya. Bila siklus menstruasi Anda teratur selama 28 hari maka pada umumnya masa subur terjadi pada sekitar saat ovulasi yaitu terjadi berkisar antara hari ke 10 sampai hari ke 17 dari hari pertama menstruasi sebelumnya. Apabila Anda memiliki siklus menstruasi yang bervariasi, maka penghitungan masa subur Anda tergantung pada catata siklus menstruasi selama 8 bulan terakhir. ngan angka 11. Hasilnya: 19. Angka ini adalah hari terakhir saat Anda paling subur. Silakan Anda baca lebih lanjut pada artikel berikut: Mengenali masa subur Namun, selain penghitungan di atas, ada juga beberapa cara untuk mengetahui masa subur yaitu dengan mengukur suhu basal tubuh di pagi hari, memperhatikan ciri-ciri lendir serviks yang keluar dari vagina, memperhatikan munculnya kram perut ringan yang terasa seperti akan menstruasi (nyeri ovulasi), atau menggunakan alat prediksi ovulasi yang bentuknya sama seperti testpack. Selain mengenali masa subur, Anda juga dianjurkan untuk:

    • lakukan hubungan seksual secara teratur, 2-3 kali seminggu. Ketika mendekati masa subur, lakukan hubungan seksual setidaknya satu kali setiap hari
    • miliki pola hidup sehat yaitu dengan makan makanan bergizi, berolahraga teratur, menjaga berat badan tetap ideal
    • konsumsi suplemen yang mengandung asam folat
    • hindari merokok
    • hindari minuman beralkohol
    • hindari olahraga berlebihan
    • hindari penggunaan pelumas vagina
    Semoga bermanfaat. dr. Aloisia