Tanya Dokter

  • Tulang ekor sakit saat membungkuk

  •  Hari Wibowo
    Anggota
    Sore dok saya mau tanya. Kenapa ya tbtb tulang ekor saya sakit pas membungkuk? Nah pas sakit itu di sertai mual. Apa itu hal yg parah atau tidak?

    Dear Hari,

    Area tulang ekor yang terasa sakit dapat disebabkan oleh:

     

    • nyeri otot
    • cedera otot
    • saraf terjepit
    • posisi tubuh yang salah saat berbaring, duduk, berdiri, dan beraktivitas
    • infeksi ginjal
    • batu ginjal
    • tumor

     


    Sebaiknya konsultasikan keluhan Anda dengan dokter spesialis orthopedi. Dokter akan menganalisis gejala dan melakukan pemeriksaan fisik. Pemeriksaan penunjang seperti tes darah, foto rontgen, USG, CT Scan dapat dokter anjurkan. Terapi yang tepat akan dokter berikan.

     

    Anjuran yang dapat Anda lakukan:

     

    • hindari menekan atau mengurut bagian yang sakit
    • hindari mengangkat barang berat dengan posisi membungkuk
    • posisikan tubuh dengan benar saat berbaring, duduk, berdiri, berjalan, dan beraktivitas
    • manajemen stres dengan sebaik-baiknya
    • lakukan gerakan peregangan ringan setiap satu jam bila berada pada posisi yang sama dalam waktu lama


    Artikel yang bisa Anda baca:

     

    Nyeri punggung

     

    Semoga bermanfaat dan salam,

     

    dr. Rony Wijaya