Tanya Dokter

  • tulang leher sering pegal

  • dok leher saya sering pegal2 dan sering kali saya meng"klek"kan leher saya(memutar leher).dan sering pelipis dan telinga saya gerak2 sendiri seperti syaraf saya tertarik ke belakang dan membuat saya pegal ? itu gejala apa ya dok?

    Dear Fadli, Nyeri leher atau pegal leher sering menyebar ke bahu, punggung atas, lengan, atau dapat menyebabkan nyeri kepala. Gerakan leher bisa terbatas, biasanya lebih ke arah satu sisi dibanding sisi lainnya. Nyeri leher merujuk kepada nyeri dimanapun dari area basis kepala ke bahu, meliputi:

    • tulang dan sendi tulang belakang leher
    • bantalan (diskus) yang memisahkan satu tulang belakang dengan tulang belakang yang lain yang menyerap goncangan gerakan
    • otot dan ligamen leher yang mengikat tulang leher menjadi satu
    Nyeri leher sering disebabkan regangan atau spasme otot leher atau peradangan sendi leher. Contoh dari aktivitas yang sering menyebabkan nyeri leher adalah:
    • Menahan kepala pada posisi ke depan atau posisi yang tidak wajar saat bekerja, menonton TV, atau membaca.
    • Tidur di atas bantal yang terlalu tinggi atau datar atau tidur telungkup dengan leher bengkok
    • Menghabiskan waktu yang lama dengan posisi berpikir
    • Stres. Ketegangan dapat membuat otot-otot yang berjalan dari belakang kepala ke bagian belakang bahu terasa kencang dan nyeri
    • Bekerja atau berolahraga yang menggunakan tubuh bagian atas dan lengan
    Kebiasaan memutar leher secara mendadak tidaklah direkomendasikan karena dapat mengakibatkan cedera leher. Terapi nyeri leher meliputi pertolongan pertama, terapi fisik, terapi manipulatif (chiropraktik atau osteopatik), obat-obatan, atau terapi bedah. Terapi bergantung pada:
    • Lokasi, tipe, dan keparahan cedera
    • Umur, kondisi kesehatan, dan aktivitas
    Sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda tentang keluhan Anda ini agar diagnosis yang tepat dapat ditegakkan dan terapi yang sesuai dapat diambil. Semoga bermanfaat. Salam, dr. Rony Wijaya