Tanya Dokter

  • Tulang selangka terasa sakit setelah olahraga

  •  asysyam
    Anggota

    Permisi Dok , saya mau nanya setelah ngegym area tulang selangka saya sakit, tidak sampai bengkak, dan sy rabah gaada yg berbeda tp rasanya cenut-cenut baru terasa kalau d gerakan,sehingga cukup mengganggu, sudah satu minggu lebih. sy jadi susah kalau mau ngegym lagi. Kira2 diobati pake obat apa ya biar sembuh ?

    Hai Gejala yang Anda alami kemungkinan akibat:

    • Cedera/tarikan pada ligamen
    • Kelelahan otot
    • Gangguan pada sendi dan tulang
    Dibutuhkan waktu untuk proses penyembuhan secara bertahap, waktu penyembuhan tergantung dari penyebab dan berat ringannya gangguan. Untuk mengurangi gejala nyeri dan mempercepat proses penyembuhan yang dapat Anda lakukan, antara lain:
    • Anda tetap beraktivitas, namun mengurangi beban berat pada daerah yang nyeri tersebut untuk sementara waktu
    • Mengompres hangat atau dingin tergantung mana yang lebih nyaman
    • Mengkonsumsi obat pereda nyeri misal paracetamol atau ibuprofen bila tidak ada kontraindikasi.
    Untuk pastinya sebaiknya Anda ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan langsung, dan juga bila perlu dengan pemeriksaan penunjang seperti foto rontgen. Semoga membantu ya. Terima kasih. dr.Yan william