Tanya Dokter

  • kebiasaan menahan kencing

  •  Nevi
    Anggota

    Halo,dok. Saya mahasiswi 22tahun. Saya sering buang air kecil setelah menahan pipis. Tapi baru hari ini saya nahan pipis,dok. Saya merasa tidak nyaman dengan hal ini. Gimana ya cara mengatasinya dok? Terimakasih 😊

    Hai Nevi, Kebiasaan menahan kencing dapat menyebabkan aliran urine tidak lancar sehingga memungkinkan bakteri untuk mengendap pada saluran kemih. Kondisi ini dapat memicu terjadinya infeksi saluran kemih/ISK, yaitu peradangan pada saluran kencing yang disebabkan oleh infeksi bakteri. Gejala yang dapat timbul pada ISK antara lain:

    • sering buang air kecil
    • buang air kecil sedikit-sedikit (anyang-anyangan)
    • nyeri saat buang air kecil
    • sakit pinggang atau perut bagian bawah
    • urine berwarna keruh atau berbau menyengat
    • dan sebagainya
    Namun demikian, keluhan sering buang air kecil dapat pula disebabkan oleh kondisi medis yang lain seperti: Oleh karena itu untuk dapat memastikan penyebabnya tentunya akan diperlukan pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter, baik melalui pemeriksaan fisik maupun tes penunjang jika diperlukan (seperti tes urine, USG, X-Ray dan sebagainya). Bila keluhan yang dialami terus berlanjut ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter agar penyebabnya dapat ditelusuri dan ditangani secara tepat. Tips berikut mungkin dapat berguna:
    • Perbanyak konsumsi air putih 10-12 gelas sehari agar saluran kemih terbilas secara teratur sehingga bakteri tidak sempat berkembang biak
    • Jangan menahan keinginan untuk berkemih
    • Buang air kecil secara teratur
    • Basuhlah organ intim dari arah depan ke belakang (untuk mencegah bakteri berpindah dari anus ke saluran kemih)
    • Bila Anda telah menikah biasakan untuk berkemih sesudah dan sebelum berhubungan intim
    Artikel berikut ini memuat informasi yang terkait: Penyebab sering buang air kecil Mencegah infeksi saluran kemih pada wanita Demikian semoga bermanfaat. dr. Muliani Sukiman