Tanya Dokter

  • Vitamin untuk kehamilan

  • Salam Dokter, Saya Sedang Hamil 30 minggu, selama Hamil saya jarang sekali mengkonsumsi susu khusus ibu hamil, karena kalo Saya minum susu bumil pasti Muntah, tapi kalo minum susu Kotak cair biasa ga mutah, saya takut Calon anak saya kekurangan Kalsium ataupun vitamin & nutrisi lain yang dibutuhkan..

    Kira kira vitamin apa yang cocok untuk usia kehamilan 30 minggu dok??? karena kalo saya minum yang bentuk tablet / kapsul pasti muntah...

    Mohon sarannya dokter... Terimakasih,

    Damai Bersama-Mu  dr. Rico N
    Dokter

    Halo Ibu, Pada dasarnya kebutuhan suplemen tambahan pada bumil pada trimester 1 adalah zat besi dan asam folat (min. 30 tablet), pada trimester 2 zat besi (min. 30 tablet), dan pada trimester 3 yakni usia kandungan ibu sekarang adalah zat besi dan kalsium. Salah satu efek samping / penyulit dari pemberian zat besi adalah mual yang seringkali menghambat pemberiannya. Sebaiknya konsultasikan hal ini dengan dokter kandungan anda, semua suplemen yang diformulasi untuk bumil tersedia dalam bentuk tablet / kapsul. Tergantung kebutuhan dokter dapat memberikan tambahan obat anti mual seperti misalnya vitamin B6 untuk mempermudah ibu mengkonsumsi suplemen tersebut, serta pastikan suplemen diminum setelah makan. baca tautan berikut untuk informasi tambahan :   rekomendasi nutrisi dalam susu bumil vitamin dan mineral yang dibutuhkan saat hamil cukupi kebutuhan sayur da buah pada bumil demikian yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat.