Manfaat lulur untuk kesehatan kulit sudah tidak diragukan lagi. Lulur dapat bekerja untuk mengangkat sel-sel kulit mati sehingga kulit tampak lebih cerah dan bersih. Tidak hanya itu, lulur bahkan dapat digunakan untuk menyamarkan selulit.
Lulur merupakan produk perawatan kulit yang sudah dikenal sejak dulu oleh masyarakat Indonesia. Saat ini sudah banyak produk lulur yang mengklaim bisa memberikan berbagai manfaat lulur untuk kulit. Meski demikian, Anda juga harus cermat dalam memilih produk lulur yang tepat dan aman agar hasilnya maksimal.
Berbagai Manfaat Lulur untuk Kulit
Kulit merupakan organ pelindung pertama yang memiliki sifat tahan air. Organ ini juga membantu pengaturan suhu dengan membantu mendinginkan suhu tubuh melalui pengeluaran keringat. Menjaga kesehatan dan merawat kulit penting dilakukan untuk mendukung kepercayaan diri.
Untuk menjaga kesehatan kulit, Anda bisa menerapkan beragam cara, salah satunya adalah dengan menggunakan lulur. Berikut ini adalah beragam manfaat lulur yang bisa Anda dapatkan:
1. Mengangkat sel kulit mati
Manfaat lulur yang pertama adalah mampu mengangkat sel kulit mati. Manfaat ini didapatkan berkat kandungan scrub pada lulur yang mampu membantu pengelupasan sel kulit mati, sehingga pergantian sel kulit menjadi lebih cepat dan kulit tidak lagi tampak kusam.
Untuk memaksimalkan manfaat lulur, Anda dapat menggunakan lulur 1−2 kali seminggu. Namun, jangan gunakan lulur setiap hari karena justru dapat membuat kulit menjadi kering dan iritasi.
2. Mencerahkan kulit
Tidak hanya menghilangkan sel kulit mati, manfaat lulur lainnya juga bisa membuat kulit terlihat lebih cerah dan sehat. Hal ini karena pengangkatan sel kulit mati yang dilakukan lulur dapat membuat kulit menjadi lebih cerah.
Selain itu, lulur juga bisa merangsang produksi kolagen yang membuat kulit Anda tetap kencang dan makin berseri.
3. Menyamarkan selulit
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa manfaat lulur yang terbuat dari kopi mampu menghilangkan selulit. Hal ini tidak lepas dari kandungan kafein dalam lulur yang dapat melebarkan pembuluh darah dan mengurangi munculnya selulit di kulit.
Tidak hanya itu, scrub kopi dan teknik pemijatan dalam proses mengoleskan lulur juga mampu mengangkat sel kulit mati, sehingga kulit menjadi lebih halus dan selulit tersamarkan. Namun, dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat lulur yang satu ini.
Selain itu, lulur juga bermanfaat untuk mengurangi minyak (sebum) berlebih di kulit. Untuk yang memiliki tipe kulit normal, Anda bisa luluran 1-2 kali per minggu. Sementara itu, yang memiliki kulit berminyak bisa luluran hingga 2-3 kali seminggu.
Tips Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Kulit
Selain memaksimalkan manfaat lulur, ada juga beragam tips sederhana yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan kulit. Berikut adalah beberapa tipsnya:
- Lindungi kulit dari paparan sinar matahari dengan mengoleskan tabir surya SPF minimal 30 dan gunakan pakaian yang menutupi kulit ketika beraktivitas di luar ruangan pada siang hari.
- Gunakan sabun berbahan lembut dan oleskan pelembap segera setelah mandi. Sebisa mungkin batasi frekuensi mandi dengan air hangat karena bisa mengurangi kelembapan kulit.
- Konsumsi makanan sehat yang bisa menjaga kulit tetap sehat, seperti biji-bijian, protein tanpa lemak, dan makanan yang kaya akan vitamin C.
- Jangan merokok dan hindari paparan asap rokok. Zat kimia yang terkandung dalam asap rokok dapat mengganggu aliran darah ke kulit dan mengurangi produksi kolagen.
- Kelola stres dengan baik. Anda bisa meluangkan waktu untuk merawat kulit dan beristirahat yang cukup.
Menjaga kesehatan kulit sebenarnya tidaklah sulit. Anda hanya perlu menerapkan tips sederhana di atas dan memaksimalkan manfaat lulur agar kulit tetap sehat, kencang, dan cerah.
Namun, apabila Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti kulit sensitif atau menderita eksim, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu agar dapat memilih produk perawatan kulit yang tepat.