Minyak zaitun tidak hanya digunakan sebagai bahan masakan. Ada banyak manfaat minyak zaitun untuk rambut yang juga bisa Anda rasakan, mulai dari menutrisi rambut hingga mengatasi rambut kering dan bercabang.
Minyak zaitun memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh, yakni membantu menurunkan kadar kolestrol jahat, mengurangi peradangan, serta meningkatkan kesehatan jantung.
Selain memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, minyak zaitun juga dipercaya dapat menjaga dan merawat rambut agar tampak indah dan sehat. Semua itu berkat kandungan asam oleat, asam palmitat, dan squalene di dalam minyak zaitun.
Ragam Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut
Untuk mendapatkan manfaat minyak zaitun untuk rambut, Anda bisa menggunakan minyak zaitun murni atau berbagai produk perawatan rambut yang mengandung minyak zaitun.
Berikut ini adalah beragam manfaat minyak zaitun untuk rambut:
1. Menutrisi rambut dan kulit kepala
Asam oleat, asam palmitat, dan squalene merupakan kandungan kimia utama dari minyak zaitun. Ketiga kandungan tersebut dipercaya mampu menutrisi dan menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala.
Selain itu, minyak zaitun juga memiliki kandungan antibakteri yang juga berperan dalam menjaga kesehatan dan kelembapan kulit kepala.
2. Mengatasi rambut kering dan bercabang
Rambut kering biasanya terjadi karena lapisan luar rambut rapuh dan tidak bisa mempertahankan kadar air. Hal ini dapat membuat rambut menjadi bercabang, terlihat kaku, dan tidak sehat.
Kandungan asam oleat dan asam palmitat pada minyak zaitun dipercaya dapat melapisi dan menutrisi lapisan luar rambut, sehingga membuat rambut menjadi lebih lembab, halus, dan mudah diatur.
Jika Anda memiliki rambut kering atau bercabang, Anda bisa mengoleskan minyak zaitun pada ujung rambut Anda. Diamkan rambut selama 15 menit, lalu cuci rambut hingga bersih untuk mendapatkan manfaat minyak zaitun untuk rambut ini.
3. Menebalkan rambut
Kandungan pada minyak zaitun juga dapat mengurangi kerontokan rambut. Tidak hanya itu, minyak ini juga mengandung vitamin E yang terbukti bermanfaat dalam merangsang pertumbuhan rambut.
Untuk mendapatkan manfaat minyak zaitun untuk rambut yang satu ini, Anda bisa menggunakan minyak zaitun sebagai masker rambut setidaknya 1–2 minggu sekali. Anda juga dapat mencampurkan kuning telur dengan minyak zaitun untuk merangsang pertumbuhan rambut lebih maksimal.
4. Mengurangi ketombe
Minyak zaitun dipercaya bisa membantu mengurangi ketombe. Minyak ini memiliki kemampuan untuk melembapkan kulit kepala, sehingga dapat mengurangi ketombe yang jatuh dari kepala Anda.
Untuk merasakan manfaat minyak zaitun untuk rambut ini, lalukan beberapa langkah berikut:
- Pijat kulit kepala dan rambut menggunakan minyak zaitun, lalu diamkan sebentar.
- Sisir rambut untuk menyapu ketombe dari kulit kepala.
- Bilas rambut hingga bersih dan keringkan.
Jika cara ini telah dilakukan tetapi ketombe tetap muncul, cobalah kombinasikan perawatan minyak zaitun dengan sampo antiketombe. Sampo antiketombe yang mengandung asam salisilat, selenium sulfide, dan zinc pyrithione dapat membantu mengatasi masalah ketombe yang Anda alami.
5. Mengatasi cradle cap (ketombe pada bayi)
Tak hanya untuk orang dewasa, minyak zaitun juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi ketombe pada bayi atau cradle cap. Anda cukup mengoles tipis minyak zaitun ke kulit kepala Si Kecil, lalu pijat secara lembut selama 1 menit. Setelah itu, diamkan selama 15 menit dan bilas dengan menggunakan sampo bayi secara perlahan.
Minyak zaitun bisa dimanfaatkan untuk berbagai macam masalah rambut. Akan tetapi, kesehatan rambut juga bergantung pada kesehatan tubuh Anda. Mengonsumsi makanan sehat dan rajin berolahraga juga penting dilakukan untuk menjaga kesehatan rambut dari dalam.
Perlu diingat juga bahwa tidak semua masalah rambut bisa diatasi hanya dengan minyak zaitun. Jika Anda sudah mencoba menggunakan minyak zaitun untuk rabut namun keluhan tidak juga berkurang, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.