Pengobatan hernia tanpa operasi sebenarnya bisa diupayakan, mulai dari mengubah pola makan hingga mengonsumsi obat-obatan. Namun, perlu Anda pahami kalau tidak semua hernia atau turun berok ini selalu bisa diobati tanpa operasi.

Hernia adalah penonjolan organ dalam pada permukaan tubuh yang terjadi karena kelemahan jaringan atau dinding otot yang melapisinya. Bila kondisinya berkembang menjadi parah, apalagi sampai menimbulkan keluhan seperti rasa sakit dan tidak bisa buang air besar, dokter tentu akan menganjurkan tindakan operasi.

Pengobatan Hernia Tanpa Operasi - Alodokter

Kenali Penyebab dan Jenis Hernia

Hernia dapat disebabkan oleh kombinasi antara kondisi otot yang terlalu meregang dan melemah. Hal ini bisa dipicu oleh beragam faktor, mulai dari kondisi bawaan lahir, batuk kronis, sembelit, mengangkat beban yang berat, hingga cedera atau komplikasi dari operasi di bagian perut.

Beberapa jenis hernia yang perlu Anda ketahui, di antaranya:

Hernia inguinalis

Hernia inguinalis dapat terjadi ketika usus atau jaringan di dalam perut menonjol ke area inguinal atau selangkangan. Jenis hernia ini paling umum terjadi dan pria cenderung lebih berisiko mengalaminya ketimbang wanita.

Hernia umbilikalis

Hernia umbilikalis terjadi ketika usus menonjol melalui dinding perut di dekat pusar. Jenis hernia ini lebih sering terjadi pada bayi dan anak-anak. Hernia umbilikalis adalah satu-satunya jenis hernia yang dapat membaik dengan sendirinya, biasanya saat anak berusia usia 1–2 tahun seiring menguatnya otot-otot dinding perut.

Hernia hiatus

Hernia hiatus terjadi ketika sebagian lambung menonjol ke dalam rongga dada melalui diafragma, yaitu otot yang memisahkan rongga dada dan rongga perut. Jenis hernia ini paling sering terjadi pada orang berusia di atas 50 tahun. Namun, anak juga bisa mengalami hernia hiatus akibat kelainan bawaan.

Selain itu, masih banyak lagi jenis hernia lainnya yang perlu Anda ketahui seperti hernia femoralis, hernia insisional, hernia epigastrik, hernia spigelia, dan hernia diafragma.

Pengobatan Hernia Tanpa Operasi

Dalam mengobati hernia, umumnya dokter akan melakukan diagnosa terlebih dahulu, berdasarkan ukuran hernia dan tingkat keparahan gejala yang Anda rasakan. Hasil diagnosa tersebut nantinya akan menjadi bahan pertimbangan dokter apakah dapat dilakukan pengobatan hernia tanpa operasi atau harus melalui operasi.

Beberapa pengobatan hernia tanpa operasi yang bisa dilakukan, antara lain:

1. Ubah pola makan sehat

Perubahan pola makan dapat mengurangi gejala hernia berkembang menjadi lebih parah, terutama pada hernia hiatus yang terjadi pada lambung. Beberapa langkah yang bisa Anda lakukan di antaranya menghindari konsumsi makanan dengan porsi besar, jaga berat badan seimbang, serta hindari berbaring atau membungkuk setelah makan.

2. Hindari terlalu sering mengejan

Terlalu sering mengejan saat buang air besar besar bisa memperburuk kondisi hernia. Guna menghindari kebiasaan ini, dianjurkan untuk banyak minum air putih dan konsumsi makanan berserat, seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian.

Cara ini dapat membantu mengatasi sembelit yang memicu mengejan saat buang air besar. Selain itu, hindari menahan buang air besar agar tinja di dalam usus tidak mengeras dan menjadi susah untuk dikeluarkan.

3. Lakukan olahraga yang tepat

Olahraga dapat membantu mengurangi berat badan dan mengurangi gejala hernia serta memperkuat otot di sekitar area hernia, sehingga juga bisa menjadi salah satu pengobatan hernia tanpa operasi.

Namun ingat, hindari olahraga yang mengangkat beban berat, ya. Berbagai jenis olahraga yang aman dilakukan untuk penderita hernia adalah berjalan kaki, jogging, renang, bersepeda, dan yoga. Sebelum melakukan olahraga, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter guna mendapat arahan yang tepat dan aman.

4. Konsumsi obat-obatan

Jika Anda memiliki hernia hiatus, ada beberapa jenis obat asam lambung untuk mengurangi rasa tidak nyaman. Obat tersebut termasuk antasida, penghambat reseptor H-2, dan penghambat pompa proton.

Pada kondisi hernia lain, obat antiinflamasi non-steroid (OAINS) mungkin diberikan untuk meringankan keluhan. Namun, elalu konsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat tersebut.

Tindakan Operasi untuk Mengobati Hernia

Perlu Anda ketahui bahwa satu-satunya cara efektif untuk mengobati hernia adalah melalui operasi. Tindakan operasi ini dapat dilakukan apabila ukuran hernia semakin membesar atau hernia terjepit dan menyebabkan nyeri hebat, seperti pada hernia strangulata.

Operasi hernia umumnya terbagi menjadi dua jenis, yaitu operasi secara terbuka dan laparoskopi. Jenis operasi yang diperlukan tergantung pada ukuran, jenis, dan lokasi hernia. Operasi terbuka biasanya memerlukan proses pemulihan yang lebih lama dibandingkan laparoskopi.

Jika Anda merasakan adanya hernia, segera periksakan diri ke dokter agar mendapat rekomendasi pengobatan, baik itu melalui pengobatan hernia tanpa operasi atau melalui operasi.

Namun, jika saat di rumah Anda mengalami keluhan seperti nyeri parah yang muncul secara tiba-tiba, mual dan muntah, demam, sulit buang gas dan buang air besar, serta tonjolan berubah berwarna kemerahan atau keunguan, segera ke IGD untuk mendapatkan pertolongan darurat.