Untuk mencegah sariawan muncul kembali, Anda dapat melakukan hal-hal berikut ini:

  • Lakukan kontrol rutin apabila menderita penyakit autoimun atau menggunakan obat-obatan tertentu yang dapat membuat Anda rentan mengalami sariawan.
  • Jaga kebersihan gigi dan mulut dengan rajin menyikat gigi, berkumur, membersihkan sela-sela gigi dengan dental floss, dan menjalani pemeriksaan ke dokter gigi secara teratur.
  • Gunakan sikat gigi yang lembut dan hindari penggunaan pasta gigi yang mengandung sodium laureth sulfate.
  • Rawat kebersihan kawat gigi atau gigi palsu yang Anda gunakan.
  • Batasi konsumsi makanan yang terlalu keras, panas, atau pedas.
  • Terapkan pola makan yang bergizi lengkap dan seimbang.
  • Kendalikan dan kelola stres dengan cara yang positif.
  • Pada penderita asma, segeralah berkumur setelah menggunakan obat kortikosteroid inhaler.