Sebelum Memilih Psikiater, Baca Dulu Panduannya di Sini

Jika Anda membutuhkan psikiater, jangan ragu-ragu untuk mendatanginya. Terlebih jika Anda merasa khawatir dengan kondisi jiwa, merasa sulit mengontrol emosi, atau membutuhkan pengobatan karena kondisi kejiwaan Anda.

Mendapatkan psikiater yang tepat sangat penting karena berpengaruh kepada keberhasilan terapi. Meskipun membutuhkan waktu dan kesabaran dalam mendapatkan psikiater yang tepat, jangan khawatir, di sini Anda akan diberikan panduannya.

psikiater - alodokter

Perbedaan Antara Psikiater dan Psikolog

Saat Anda membutuhkan psikiater, jangan sampai tertukar dengan psikolog. Banyak orang yang masih salah membedakan antara psikiater dengan psikolog. Meskipun memiliki persamaan, tentu saja ada perbedaan di antara kedua profesi ini.

Psikiater adalah seorang ahli medis di bidang kesehatan jiwa. Untuk menjadi psikiater, mereka harus menempuh sekolah kedokteran. Setelah itu menjalani program internship sekitar satu tahun. Lalu, melanjutkan ke jenjang PPDS (Program Pendidikan Dokter Spesialis) dalam ilmu kedokteran jiwa. Dengan kata lain, psikiater adalah dokter spesialis kejiwaan, dengan gelar Sp.KJ (Spesialis Kedokteran Jiwa). Oleh karena itu, psikiater dapat memberikan resep obat-obatan, seperti halnya dokter-dokter pada umumnya.

Di lain sisi, psikolog adalah tenaga ahli yang lebih fokus dalam memberikan solusi dari sudut pandang nonmedis. Mereka juga menempuh bidang akademik yang berbeda, yaitu ilmu psikologi. Cakupan bidang psikologi antara lain pola hidup, tumbuh kembang, dan pengaruh lingkungan sosial terhadap pasien.

Tips Mencari Psikiater yang Tepat

Seorang psikiater membantu Anda lebih cepat pulih setelah menjalani pengobatan. Tidak perlu bingung dalam mencari dan memilih psikiater yang sesuai dengan kebutuhan kesehatan Anda sebab panduannya ada di bawah ini.

Konsultasikan dengan dokter

Sebenarnya Anda tidak diwajibkan berkonsultasi dahulu dengan dokter umum apabila membutuhkan pengobatan dari psikiater. Namun, dokter umum dapat memberikan diagnosis kondisi-kondisi Anda yang mungkin dibutuhkan pada nantinya dan membantu mengidentifikasi masalah kesehatan jiwa yang sedang dihadapi. Selain itu, dokter dapat memberikan rekomendasi psikiater yang praktik di daerah tempat tinggal Anda.

Tanyakan kepada keluarga atau lingkungan sekitar

Anda dapat mencari rekomendasi psikiater yang tepat dengan menanyakannya kepada keluarga, teman, atau kerabat di lingkungan Anda. Besar kemungkinan juga Anda bisa mendapatkan informasi dari komunitas tempat Anda berkumpul atau melalui media daring.

Pertimbangkan biaya yang dibutuhkan

Periksa peraturan asuransi yang Anda ikuti. Biasanya turut berisi daftar psikiater dan pilihan pengobatan yang diasuransikan. Pilih pengobatan yang paling tepat untuk kondisi kesehatan mental Anda dan periksa semua persyaratannya, termasuk ditanggung atau tidaknya obat-obatan yang Anda bisa dapatkan dari pengobatan melalui psikiater. Pertimbangkan juga mengenai biayanya apabila tidak ditanggung oleh asuransi. Selain itu, Anda juga bisa mencari informasi ke perguruan tinggi jurusan psikiatri jika ada tenaga ahli yang memberikan biaya pengobatan yang lebih rendah atau bahkan konsultasi gratis.

Tips Memilih Psikiater

Saat memilih psikiater, pertimbangkan hal-hal ini.

  • Utamakan psikiater yang telah banyak menangani kondisi seperti yang Anda derita
  • Pilih yang lokasi klinik terapinya dekat dengan rumah atau kantor Anda.
  • Buat jadwal kunjungan ke tempat praktik psikiater tersebut, yaitu dapat melalui email atau telepon langsung.
  • Pastikan Anda dan psikiater sepakat dengan metode terapi dan goal pengobatan yang akan Anda dapatkan. Psikiater Anda mungkin akan merujuk Anda ke psikiater lain bila Anda memerlukan jenis penanganan tertentu.

Tips Berobat ke Psikiater

Mungkin Anda merasa tidak membutuhkan bantuan psikiater dan merasa bisa menyelesaikan permasalahan pribadi Anda sendiri. Namun tetap tidak ada salahnya untuk berkonsultasi, terutama dengan mempertimbangkan kondisi-kondisi yang mendasarinya, seperti di bawah ini.

  • Mengalami perubahan suasana hati, pikiran, dan emosi yang sering kali terjadi secara tiba-tiba.
  • Mengalami depresi, cemas, merasa takut berlebihan, merasa tidak bahagia, merasa bersalah, gangguan pola tidur (insomnia), muncul niat untuk bunuh diri.
  • Mengalami gangguan obsesis-kompulsif (OCD), gangguan bipolar, skizofrenia, merasa putus asa, menarik diri dari lingkungan sosial.

Banyak orang yang merasa malu atau takut saat mengalami gangguan-gangguan semacam itu. Sebaiknya buang rasa malu atau takut tersebut dan segera pertimbangkan untuk mencari pertolongan. Sebagai langkah awal, bicarakan kepada orang terdekat mengenai kebutuhan Anda terkait keperluan pengobatan.

Cobalah kunjungi seorang psikiater dan konsultasikan semua keluhan yang dirasakan. Ikuti pengobatannya sampai Anda benar-benar dapat pulih dan terlepas dari gangguan-gangguan mental tersebut.

Berhasil atau tidaknya pengobatan tergantung dari komitmen dan kerjasama Anda dengan psikiater. Anda juga harus bersabar menjalani pengobatan ini sebab masa pemulihan tidak cukup hanya dalam waktu satu minggu.