Anemia defisiensi besi terkadang tidak terdeteksi karena gejala awalnya sangat ringan. Saat zat besi dalam darah makin berkurang dan anemia bertambah parah, barulah gejala dapat terlihat lebih jelas.

Gejala awal yang dapat muncul pada penderita anemia defisiensi besi meliputi:

  • Mudah lelah atau lemas lebih dari biasanya, terutama ketika berolahraga
  • Sering sakit kepala
  • Pusing berputar
  • Jantung berdebar (palpitasi)
  • Sulit berkonsentrasi atau berpikir

Sementara itu, gejala yang dapat timbul ketika anemia defisiensi besi bertambah parah antara lain:

  • Kuku menjadi rapuh atau gampang patah
  • Kebiruan di bagian putih mata
  • Warna kulit pucat
  • Sesak napas
  • Lidah bengkak atau terasa sakit (glositis)
  • Rambut mudah patah
  • Nafsu makan berkurang, terutama pada bayi dan anak-anak
  • Tangan dan kaki dingin
  • Keinginan untuk mengonsumsi sesuatu selain makanan, seperti kertas atau es batu (gangguan pica)
  • Sariawan atau luka di sudut bibir (cheilitis angular)
  • Sulit menelan
  • Restless leg syndrome (gerak tungkai yang tidak terkontrol saat berbaring atau tidur)
  • Nyeri dada

Kapan Harus ke Dokter

Lakukan pemeriksaan ke dokter jika mengalami gejala yang telah disebutkan di atas. Anemia defisiensi besi sebaiknya segera diatasi, karena penanganan kondisi ini membutuhkan waktu yang cukup lama. Oleh karena itu, pemeriksaan dini diperlukan untuk mencegah kondisi memburuk.

Diagnosis anemia defisiensi besi harus dilakukan oleh dokter, begitu juga dengan penanganannya. Meski suplemen zat besi bisa didapatkan secara bebas, anemia defisiensi zat besi sebaiknya tidak ditangani sendiri. Selain dengan suplemen, kondisi yang menyebabkan anemia defisiensi zat besi perlu dicari dan diobati.

Perdarahan yang berat atau berlangsung lama dapat menyebabkan anemia defisiensi besi. Oleh sebab itu, segera ke dokter jika mengalami tanda dan gejala perdarahan, seperti:

  • Tinja yang berdarah
  • Tinja cair, berwarna gelap, dan berbau tengik (melena)
  • Nyeri ulu hati yang bertahan lama
  • Menstruasi yang lebih banyak atau lebih lama dari biasanya
  • Berat badan turun drastis