Dokter untuk Senam Jantung
Senam Jantung
Dilakukan untuk memperkuat otot jantung sekaligus menjaga agar jantung kita tetap sehat. Secara garis besar, senam ini juga berguna untuk melatih kekuatan otot-otot di tangan dan kaki, kelenturan sendi, serta memompa oksigen sebanyak mungkin ke dalam jantung.