Banyak orang menggambarkan gejala asam lambung naik ke kepala seperti rasa sakit di kepala hingga terasa akan pingsan. Keluhan ini bisa muncul ketika seseorang mengalami penyakit asam lambung. Jika penyakitnya sudah diatasi, sakit kepala umumnya juga ikut mereda.
Gejala asam lambung naik ke kepala dapat berupa sakit kepala atau pusing. Terkadang, rasa sakit ini terasa sangat kuat, sehingga membuat penderitanya harus menghentikan aktivitas dan beristirahat.
Sebelum membahas tentang gejala asam lambung naik ke kepala, kamu perlu mengetahui terlebih dahulu bahwa asam lambung adalah cairan encer dan tidak berwarna yang diproduksi oleh kelenjar di dinding lambung.
Seperti namanya, cairan ini sangatlah asam karena memiliki tingkat keasaman (pH) 1–2. Sifat ini berfungsi untuk membunuh bakteri dan memecah makanan, termasuk makanan yang sulit dicerna, seperti daging dan makanan berserat.
Fakta Gejala Asam Lambung Naik ke Kepala
Meski dihasilkan dan berada di lambung, asam lambung bisa naik ke kerongkongan. Kondisi ini terjadi karena katup yang memisahkan kerongkongan dan lambung melemah, sehingga mudah terbuka dan isi lambung mudah keluar, termasuk zat asamnya.
Jika katupnya terbuka, asam lambung pun bisa naik ke saluran kerongkongan. Dalam dunia medis, kondisi ini dikenal dengan penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD).
Naiknya asam lambung ke kerongkongan bisa menyebabkan beragam gejala, antara lain rasa terbakar di dada (heartburn), sakit tenggorokan, sering bersendawa, perut kembung, serta mual dan muntah.
Meski bisa keluar berupa muntah lewat mulut, asam lambung tidak bisa naik ke kepala dan menyebabkan gangguan kesehatan di kepala. Namun, bukan berarti penyakit asam lambung tidak berhubungan dengan sakit kepala, ya.
Ketika asam lambung mencapai pangkal kerongkongan, cairan ini juga bisa menyentuh dan mengiritasi saluran eustachius, yaitu saluran yang menghubungkan tenggorokan dengan telinga bagian tengah.
Telinga memiliki peran besar dalam keseimbangan. Nah, adanya gangguan pada telinga bisa menyebabkan pusing atau nyeri di kepala. Oleh sebab itu, ketika asam lambung naik, pusing maupun sakit kepala dapat muncul.
Cara Mengatasi Asam Lambung Naik
Asam lambung yang naik bisa menimbulkan ketidaknyamanan dan membuat kamu sulit beraktivitas. Jika mengalaminya, ada beberapa tips yang bisa dilakukan, antara lain:
- Beristirahat di tempat yang nyaman
- Longgarkan celana agar tidak menekan perut
- Duduk dalam posisi yang tegak
- Bila ingin berbaring, pastikan posisi tidur miring ke kiri dengan meninggikan bantal
- Bila memungkinkan, kunyah permen karet untuk meningkatkan produksi air liur dan menekan asam lambung yang naik
- Konsumsi makanan yang bisa menenangkan perut, seperti oatmeal, kacang-kacangan, brokoli, kentang, dan mentimun
- Hindari makanan pedas, berminyak, dan asam
- Konsumsi minuman yang nyaman di perut, seperti air putih hangat
- Hindari minuman berkafein, seperti kopi dan teh
- Minum obat untuk GERD, seperti antasida dengan dosis sesuai anjuran di kemasan obat
Dari penjelasan di atas dapat disimpulkan bahwa gejala asam lambung naik ke kepala bukanlah hal yang benar dan perlu diluruskan. Asam lambung tidak akan naik ke kepala, tetapi memang bisa menyebabkan kepala terasa sakit atau pusing.
Jika kamu mengalami keluhan tersebut dan sudah melakukan semua perawatan di rumah, tetapi gejala penyakit asam lambung tidak kunjung membaik, kamu dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter.