February 17, 2016 at 11:09 am
Halo,
Terimakasih telah bertanya ke Alodokter.com.
Jerawat (acne vulgaris) adalah penyakit kulit akibat peradangan kronis folikel pilosebasea (kelenjar minyak dan akar rambut) yang dapat muncul sebagai komedo (bintik hitam/ putih), papula (benjolan permukaan yang memerah), pustula (benjolan permukaan yang bernanah), nodula (benjolan dalam yang memerah), atau kista (benjolan dalam yang berair) di tempat predileksinya. Kondisi ini dapat disebabkan oleh keratinisasi follikuler, peningkatan produksi sebum (minyak), proliferasi bakteri Propionibacterium acne, atau peradangan kelenjar minyak. Selain itu, akne vulgaris dapat puladipicu oleh penggunaan bahan-bahan eksternal (kosmetik, minyak rambut, obat), genetik (keturunan), atau penyakit lain (hiperplasia adrenal, PCOS).
Jerawat yang ringan umumnya akan sembuh dengan sendirinya tanpa memerlukan intervensi medis. Namun, jika Anda mengalami jerawat yang tidak kunjung sembuh, hingga mengganggu aktivitas dan kehidupan sosial Anda, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit dan kelamin. Jika diperlukan, dokter dapat meresepkan krim retinoid, antibiotik, atau melakukan beberapa tindakan seperti facial peeling, mikrodermabrasi, atau terapi laser. Selain itu, Anda pun dapat melakukan beberapa tips berikut ini:
- Biasakan mandi dan mencuci muka 2x sehari
- Bersihkan make up sebelum tidur
- Teratur berolahraga
- Istirahat yang cukup
- Konsumsi makanan bergizi seimbang, perbanyak konsumsi air putih, kurangi konsumsi makanan berlemak, kafein, alkohol, dan rokok
- Kendalikan stres dengan bijak
- Hindari kebiasaan menyentuk, menekan, memecahkan, atau mencungkin jerawat
Beberapa artikel menyebutkan manfaat air/ minyak kelapa untuk mengobati jerawat. Manfaat ini terutama didapat pada air/ minyak kelapa hijau. Kelapa hijau merupakan salah satu spesies kelapa. Umumnya jenis kelapa ini dicirikan dengan daunnya yang kokoh, serat dagingnya berwarna kemerahan, serta airnya yang lebih sedikit dan tidak seenak air kelapa muda biasa. Air kelapa diketahui mengandung molekul cytokinin dan lauric acid yang berperan dalam meregulasi pertumbuhan dan pembelahan sel. Hal ini diduga bermanfaat dalam meminimalisasi proses penuaan sel, menyeimbangkan pH tubuh, serta menjaga kekuatan dan kelembaban jaringan ikat. Karenanya, mengusapkan air kelapa ke kulit secara rutin sebelum tidur diharapkan dapat membantu mengatasi masalah kulit, seperti jerawat, bintik penuaan, keriput, strecth mark, selulit, dan eksim. Namun, hingga kini belum ada penelitian yang menunjang hal tersebut.
Sekian penjelasan dari kami, semoga bermanfaat.
Terimakasih,
dr. Nadia Nurotul Fuadah