February 23, 2016 at 2:25 pm
Hai,
Keluhan yang Anda alami kemungkinan dapat disebabkan oleh proses membuang ingus yang terlalu keras. Selain itu kondisi dinding rongga hidung yang kering (misalnya akibat berada di ruangan ber-AC) akan rentan terjadi luka sehingga dapat menyebabkan keluarnya ingus yang bercampur darah.
Bila kondisi ini hanya terjadi satu kali maka hal ini tidak perlu dikuatirkan. Namun jika keluhan berulang perlu dipikirkan kemungkinan adanya penyebab lain yang mendasari seperti:
- Sinusitis (peradangan rongga tulang wajah)
- Tumor rongga hidung
- Bentuk hidung yang bengkok
- Kelainan pembekuan darah
- Konsumsi obat tertentu
- dan sebagainya
Bila keluhan berlanjut sebaiknya konsultasikan dengan dokter agar penyebabnya dapat ditelusuri. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang jika diperlukan seperti endoskopi hidung dan sebagainya. Dengan demikian penyebabnya dapat diidentifikasi dan ditangani secara tepat.
Berikut ini anjuran yang dapat dilakukan:
- Buang ingus secara perlahan dan jangan terlalu kencang
- Hindari kebiasaan mengorek hidung
- Hindari berada di tempat dengan udara yang kering dan dingin
- Minum cukup air putih 2-3 liter sehari untuk menjaga kelembaban hidung dan saluran nafas
- Hindari merokok
- Beristirahat yang cukup dan mengonsumsi makanan bergizi agar daya tahan tubuh terjaga
Baca laman artikel berikut ini:
Demikian semoga bermanfaat.
dr. Muliani Sukiman