July 2, 2016 at 12:00 am
Hallo Sarah
Sendawa terjadi akibat gas didalam lambung keluar melalui saluran cerna bagian atas yaitu mulut. Ketika perut kosong maka produksi asam lambung meningkat sehingga dapat terjadinya gelembung-gelembung udara yang membuat lambung menjadi penuh oleh gelembung asam lambung dan sakit. Apabila sarah makan atau minum maka makanan dan minuman tersebut akan mengisi lambung yang sehingga gelembung tadi pecah dan akhirnya berusaha keluar melalui saluran cerna bagian atas sehingga terjadi sendawa.
Hal ini meruapakan penanda adanya kondisi sakit lambung, kondisi lambung yang dibiarkan terus menerus serta tidak adanya perubahan pola hidup yang sehat akan membuat kompikasi serius seperti tukak lambung dan kebocoran lambung yang dapat mengancam nyawa.
Selain kondisi sakit maag adanya rasa nyeri pada perut bagian kanan juga dapat disebabkan oleh kondisi seperti
- Tukak usus duabelas jari
- Batu empedu
- Hepatitis
- Radang pankreas
- dan kemungkinan lainnya
Untuk itu sebaiknya Sarah memeriksakan diri kedokter secara langsung agar mendapatkan penanganan yang tepat sesuai dengan kondisi sarah.
Tips untuk arah lakukan adalah
- Disiplin dalam waktu makan, disarankan untuk tidak menunda makan dan melakukan diet. Makan 3x sehari dan diharuskan ada jam makan tetap.
- Jangan tidur apabila habis makan, berikan jarak sekitar 2-3 jam baru boleh tidur, untuk itu disarankan makan malam tidka lewat jam 7 malam.
- Hindari makanan asam, pedas dan juga produk kopi, teh, dan mengandung alkohol.
- Istirahat dan tidur yang cukup
- Jangan bergadang
Semoga informasinya bermanfaat
dr. Arnold