July 6, 2016 at 8:07 pm
Halo,
Terima kasih atas pertanyaanya ke Alodokter.com. Terdapat berjuta-juta sperma yang ada di dalam tubuh kita. Sperma ini dhasilkan sepanjang hayat di testis dan dimatangkan di epididimis. Sperma ini terus diproduksi dan sangat kecil kemungkinan untuk sampai habis.
Namun, perlu diingat bahwa semakin tua seseorang maka kualitas sperma akan menurun. Kualitas sperma yang menurun ini kemudian akan menyebabkan meningkatnya risiko anak Anda mengalami kecacatan sejak lahir. Oleh karena itu, penting agar tidak terlalu tua untuk menikah.
Berikut ini hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kualitas sperma tetap baik:
1) menjaga kehangatan bagian testis tapi tidak boleh terlalu panas
2) tidak sering bermasturbasi
3) berolahraga dan membiasakan diri dalam melakukan gaya hidup sehat.
Semoga membantu ya,
dr. Aldo