Reply To: cara diet yang baik dan benar

Home komunitas Penyakit cara diet yang baik dan benar Reply To: cara diet yang baik dan benar

 Ilham Hakim
Anggota

Halo~ Dok

saya Minta saran kepada anda Bagi mana cara nyah saya menurunkan Berat badan, sampai tingakat ideal sedangkan berat badan saya sekrang 80Kg dan tinggi saya 166 saya minta saran kepa anda bagai mana cara saya memulai Diet saya ??

Umur saya masih 15 th tapi kadang aku suka di subut Om Om jadi aku ingin meminta saran dari anda Dok !