August 5, 2016 at 5:41 pm
Dear Elin,
Keluhan yang Anda alami dapat merupakan rhinitis alergi. Rhinitis alergi merupakan penyakit alergi yang menimbulkan gejala dalam saluran pernapasan berupa:
- bersin-bersin
- hidung tersumbat
- hidung berair
- hidung gatal
- mata gatal
- dan sebagainya
Gejala rhinitis alergi muncul akibat paparan alergen. Alergen adalah substansi yang sebetulnya tidak berbahaya namun dianggap sistem imun sebagai ancaman sehingga sistem imun akan bergerak menghancurkan alergen tersebut. Alergen yang dimaksud dapat berupa:
- debu tungau
- serbuk sari
- kecoak
- bulu binatang
- jamur
- dsb.
Penanganan utama rhinitis alergi adalah dengan mengenali alergen dan sedapat mungkin menjauhinya. Pengobatan rhinitis alergi adalah dengan pemberian obat-obatan golongan antihistamin, steroid semprot hidung, atau steroid yang diminum. Namun gejala dapat muncul kembali apabila terpapar lagi dengan alergen.
Sebaiknya konsultasikan keluhan Anda dengan dokter di mana dokter akan menganalisis gejala yang Anda alami dan melakukan pemeriksaan fisik secara langsung. Pemeriksaan penunjang seperti tes alergi dapat dokter anjurkan bila diperlukan untuk membantu mengenali alergen pencetusnya. Terapi yang sesuai akan dokter berikan.
Anjuran yang dapat Anda lakukan:
- kenakan masker apabila sedang membersihkan rumah atau keluar rumah
- kelola stres dengan bijak
- konsumsi makanan bergizi seimbang secara teratur
- cukup beristirahat dan tidur berkualitas (sekitar 7-8 jam setiap hari untuk tidur)
- berolahraga ringan secara rutin seperti jalan kaki untuk membantu menstabilkan sistem imun yang bertanggung jawab terhadap proses alergi
Artikel yang dapat Anda baca:
Semoga bermanfaat dan salam,
dr. Rony Wijaya