August 24, 2016 at 9:45 pm
Halo,
Terima kasih atas pertanyaanya ke ALodokter.com. Pengukuran tekanan darah yang paling ideal adalah dengan cara manual (tidak dengan alat ukur otomatis) dan dilakukan pengukuran dua kali dalam waktu yang berbeda. Misalnya, pengukuran 1 dilakukan pada waktu pagi hari tanggal 24 agustus dan pengukuran kedua dilakukan pada tanggal 25 agustus sore hari. Haisl dari rata-rata tekanan darah inilah yang merupakan tekanan darah. Metode paling ideal untuk mengukur tekanan darah adalah dengan menggunakan alat tekanan darah raksa, meskipun alat tensimeter pompa juga dapat digunakan.
Ada yang dikenal dengan nama hipertensi essensial. Hipertensi essensial ini adalah tekanan darah yang tinggi meskipun pasien telah bergaya hidup sehat, tidak merokok, menghindari hal-hal yang meningkatkan resiko hipertensi. Penyebab dari hipertensi essensial ini adalah faktor usia. Semakin berumur kita, maka terjadi perubahan pada pembuluh darah. Terjadi penumpukan kapur dan lemak pada pembuluh darah yang menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Penyempitan pembuluh darah inilah yang menyebabkan darah tinggi.
Teruskanlah gaya hidup sehat yang dilakukan oleh ibu Anda, hindari makanan yang terlalu asin dan aktiflah dalam berolahraga. Apabila tekanan darah yang Anda miliki lebih tinggi dari 140/90 dalam beberapa kali pengukuran yang valid, segera temui dokter untuk pengobatan. Tekanan darah tinggi sebaiknya diobati untuk menghindari penyakit-penyakit seperti stroke dan jantung.
Semoga membantu ya,
dr. Aldo