September 2, 2016 at 12:46 am
Halo Logot,
Air mani kental ataupun encer sebenarnya tidak berpengaruh terhadap kesuburan. Kekentalan ataupun keenceran air mani bergantung pada jarak antar ejakulai, kecukupan kebutuhan air putih, makanan yang dikonsumsi, kebiasaan merokok, stress, dll.
Sperma yang sehat juga tidak bisa dilihat hanya dari kental atau encernya air mani. Kesehatan, kualitas, dan kuantitas sperma dapat diketahui dari pemeriksaan analisis sperma. Berikut ini kriteria sperma sehat:
- Jumlah sperma minimal 15 juta/ml air mani
- Minimal 40% sperma dalam air mani mampu bergerak dan 25% harus mampu bergerak maju dengan cepat
- Minimal 30% sperma harus berbentuk normal
Adapun mengenai air mani yang keluar lagi setelah hubungan intim merupakan hal yang wajar dan sangat normal. Saat ejakulasi, sebagian air mani yang mengandung sel sperma akan masuk ke rahim. Sebagian air mani yang lain akan tertampung di lekukan di belakang leher rahim. Air mani yang tertampung di lekukan di belakang leher rahim ini akan keluar dari vagina karena pengaruh gravitasi beberapa saat setelah berhubungan. Air mani yang keluar bisa menjadi lebih encer karena semakin lama sperma di luar tubuh akan mengalami pengenceran.
Anda bisa melakukan beberapa tips untuk menjaga kesehatan sperma berikut ini:
- Biasakan pola hidup sehat
- Makan makanan sehat dan bergizi
- Istirahat cukup
- Jaga berat badan ideal anda
- Olahraga teratur
- Lakukan perilaku seksual yang sehat
- Kelola stress dengan baik
- Hindari merokok, alkohol, dan narkoba
Berikut informasi yang dapat anda baca untuk menambah wawasan:
Kriteria sperma sehat
Cara mengentalkan sperma
Terimakasih dan semoga membantu,
dr. Devika Y