September 6, 2016 at 12:43 pm
Halo,
Cegukan terjadi secara tiba-tiba, terjadi karena kontraksi dari lapisan otot antara rongga dada dan rongga perut (diafragma).
Cegukan yang hanya berlangsung singkat umumnya tidak disebabkan masalah serius, dapat terjadi karena pola makan atau minum yang salah, misalnya:
- makan terlalu cepat
- makan makanan panas
- konsumsi minuman bersoda dan beralkohol
- perut kembung
Namun, pada cegukan yang berlangsung lama hingga 2 hari atau lebih sebaiknya patut Anda waspadai, mungkin ada masalah lain yang menjadi penyebab, misalnya:
- respons fisiologis, misalnya stres, gembira
- gangguan metabolisme, misalnya diabetes, hipoglikemia
- gangguan sistem saraf, misalnya stroke
- masalah pencernaan, misalnya sumbatan usus, penyakit refluks asam lambung
Jika keluhan Anda berlangsung lama, ada baiknya Anda mengunjungi dokter spesialis penyakit dalam. Dokter akan menelusuri kemungkinan penyebab keluhan Anda, evaluasi medis seperti tes darah, USG hingga endoskopi dan CT scan dapat dilakukan sesuai petunjuk dari dokter.
Beberapa langkah ini dapat Anda lakukan:
- makan dan minum secara perlahan
- hindari makanan atau minuman yang terlalu panas atau terlalu dingin
- makan lebih sering dengan porsi lebih sedikit
- hindari makanan pedas
- hindari minuman mengandung soda dan alkohol
- kendalikan stres
Semoga menjadi jelas,
dr.Mira