Reply To: Cara Memperbaiki Tubuh Bungkuk

Home komunitas Penyakit Cara Memperbaiki Tubuh Bungkuk Reply To: Cara Memperbaiki Tubuh Bungkuk

dr. Lili Dwiyani dr. Lili Dwiyani
Dokter

Hai Mikhail,

Bungkuk atau kifosis merupakan salah satu gangguan struktur tulang belakang. Biasanya kondisi ini dialami oleh orang lanjut usia (> 60 tahun) akibat degenerasi bantalan sendi, namun bisa juga ditemui pada usia yang lebih muda akibat kondisi tertentu, yaitu :

  • postur tubuh yang buruk, terkait kebiasaan, juga bisa dipengaruhi oleh faktor psikis, misalnya pada anak perempuan usia puber, demi menutupi pertumbuhan payudara maka ia cenderung membungkuk
  • osteoporosis
  • infeksi tulang belakang – spondilitis tuberkulosis
  • kelainan bawaan/kongenital
  • gangguan genetik, seperti sindrom marfan
  • penyakit scheuerman
  • dan sebagainya

Untuk memastikan penyebab dan penanganan yang tepat, ada baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter ortopedi. Dokter akan melakukan pemeriksaan struktur tulang belakang Anda yang ditunjang dengan foto rontgen.

Penanganan awal untuk mengatasi permasalahan ini adalah dengan mengubah postur tubuh, yaitu dengan melakukan latihan penguatan otot tulang belakang dan penggunaan korset. Bila diserta nyeri, maka dokter bisa menambahkan obat analgetik. Diskusikanlah dengan dokter yang memeriksa Anda. Prosedur operasi merupakan alternatif terakhir, terutama untuk tulang belakang dengan kelengkungan yang terlalu besar sehingga menekan saraf tulang belakang.

Silahkan baca topik serupa di sini

Semoga membantu

dr.LIli