September 22, 2016 at 10:07 am
Hai Bella,
Kliyengan atau pusing bisa dirasakan sebagai sensasi seperti akan pingsan, limbung atau kehilangan keseimbangan, hingga vertigo atau pusing berpurar. Pada dasanya, banyak penyebab yang bisa mendasari kondisi ini, antara lain :
- penurunan tekanan darah secara mendadak
- kadar gula dalam tubuh yang rendah
- kekurangan cairan/ dehidrasi
- stres psikologis, seperti cemas atau takut berlebih
- migrain
- vertigo
- dan sebagainya
Sebagai penanganan awal untuk kondisi ini :
- segera ambil posisi duduk atau berbaring ketika akan merasa pingsan atau kehilangan keseimbangan
- minumlah teh hangat manis, terutama apabila Anda belum makan sebelumnya
- banyak minum air
- makanlah secara teratur
- hindari perubahan posisi secara mendadak, misalnya dari duduk atau berbaring ke posisi berdiri
Jika kliyengan hingga disertai pingsan, ada baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter untuk penanganan lebih lanjut
Silahkan baca artikel pusing
Demikian, semoga membantu ya
dr.Lili