October 11, 2016 at 1:32 pm
Halo
Batuk sebenarnya merupakan salah satu mekanisme normal tubuh membersihkan saluran nafas dari benda/sesuatu yang menganggu, termasuk dahak. Dahak dihasilkan melalui proses radang yang terjadi di saluran nafas. Jadi secara singkat dapat disimpulkan bahwa batuk disebabkan karena proses radang di saluran nafas.
Penanganan terbaik batuk adalah dengan mengatasi penyebab dasarnya. Obat batuk (antitusi, ekspektoran, pengencer dahak, dll) biasanya hanya meringankan gejala untuk sementara saja, namun apabila penyebabnya tidak ditangani maka batuk akan terus-terusan kambuh. Untuk mengetahui penyebab batuk yang Anda alami memang mutlak diperlukan pemeriksaan secara langsung oleh dokter.
Berikut dipaparkan beberapa kondisi yang dapat mencetuskan radang pada saluran nafas antara lain:
- Reaksi alergi
- Infeksi kuman (virus, bakteri, dll)
- Benda asing yang masuk ke saluran nafas (debu, makanan, dll)
- Radang karena asam lambung naik (GERD), biasanya diiringi dengan keluhan dada rasa terbakar, sesak, dan nyeri di ulu hati.
Masing-masing dari kondisi di atas berbeda penanganannya. Batuk karena alergi diatasi dengan memberikan obat anti-alergi, disamping menjauhi pemicu alerginya. Kasus infeksi kuman diatasi dengan obat anti kuman yang sesuai. Pada kasus GERD maka dokter akan memberikan obat-obat asam lambung seperti omeprazole, antacid, sukralfat, dll. Konsultasikan lebih lanjut mengenai hal ini langsung dengan dokter.
Beberapa tips sederhana untuk mengurangi keluhan batuk:
- Hindari paparan debu dan asap
- Hindari paparan rokok, baik aktif maupun pasif
- Perbanyak minum air putih terutama air yang agak hangat
- Jaga kebersiha lingkungan sekitar
- Gunakan bahan alami seperti madu, lemon, jeruk nipis, atau bawang yang memang cukup ampuh mengurangi keluhan batuk
- Tetap jaga asupan nutrisi sehat
- Istirahat cukup
- Manajemen stres dengan baik
Semoga bermanfaat
dr. Muhammad Fadhil