July 7, 2015 at 9:22 pm
Halo,
Gejala yang Anda sebutkan mungkin saja disebabkan oleh penyakit GERD atau refluks asam lambung. Penyakit GERD merupakan kondisi cairan lambung naik ke atas (kerongkongan) dalam jumlah banyak, sehingga menimbulkan gejala-gejala:
- rasa terbakar di dada
- nyeri menelan
- batuk-batuk kering
- suara serak, suara sampai hilang
- sakit tenggorokan
- nyeri dada
Terapi penyakit ini adalah:
- Obat penghambat asam lambung
- Operasi
Penyakit GERD juga harus dibedakan dengan dengan penyakit lain yang gejalanya mirip, yaitu:
- Gastritis
- Penyakit jantung koroner
- Spasme esofagus, penyempitan di kerongkongan
- Esofagitis, peradangan di kerongkongan
- Batu empedu
- Ulkus peptikum: kerusakan lapisan dalam saluran cerna
Oleh sebab itu, Anda dapat kontrol ke dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang seperti lab darah, USG dan endoskopi (teropong pencernaan) jika diperlukan.
Saran untuk Anda:
- Menjaga berat badan ideal, tidak kegemukan
- Menghindari makanan yang asam, coklat, tomat
- Menghindari kopi, minuman bersoda, pepermint
- Makan dalam porsi kecil-kecil tetapi sering
- Berbaring boleh dilakukan 3 jam setelah makan (tidak langsung setelah makan)
- Tiga jam menjelang tidur tidak makan lagi, minum masih boleh
- Saat berbaring, menggunakan bantal lebih tinggi
- Menghindari membungkuk lama
- Manajemen stress, misalnya dengan yoga, meditasi, kegiatan rohani
Bacalah link berikut, detail mengenai GERD:
Penyakit asam lambung (GERD)
Semoga berguna,
dr.Miranti Iskandar