Tanya Dokter

  • Apa beda HDL dan LDL?

  •  dewabrata
    Anggota

    Malem dok,..... saya mau nanya, minggu kemarin saya pernah check lab dan hasilnya normal semua. Cuman yang membingungkan itu kenapa nilai HDL saya 50 padahal batas normal yg tertera > 55 mg/100 ml. Sedangkan nilai LDL saya 114,3 dan batas normal < 100 mg/dl. Apakah berbahaya ya dok? Trus solusi dan pengobatannya bgmn ya? Terima kasih dok atas saran dan jawabannya,....

    Salam hangat,

     

    Dewa Brata

    Halo,   Keduanya adalah jenis dari kolesterol. Bedanya HDL adalah High density lipoprotein (biasa dikenal dengan nama kolesterol baik) yang berfungsi membawa kolesterol jahat dari tempat yang tidak seharusnya ke tempat lain yang membutuhkan sehingga tidak akan menempel paa pembuluh darah dan menyebabkan plak. Kadar HDL Anda yang kurang menandakan kemungkinan terjadinya penyakit jantung koroner yang lebih tinggi. Maka dari itu sebaiknya konsumsi lemak baik seperti omega 3, omega 6 dari makanan seperti ikan. Sementara LDL adalah Low density Lipoprotein (sering dikenal dengan istilah kolesterol jahat) yang memiliki berat jenis rendah sehingga mudah mengendap dalam pembuluh darah. Maka dari itu kurangi asam lemak jenuh seperti gorengan, makanan bersantan, makanan berkadar gula tinggi dll. Solusi lain selain dari mengatur makanan Anda adalah dengan melakukan olahraga ringan teratur seperti jalan kaki, joging, jalan cepat, sepeda statis dll dan tentunya dengan meminum obat penurun kolesterol jika dibutuhkan. Obat penurun kolesterol seperti simvastatin, gemfibrosil dll bisa membantu menurunkan kadar kolesterol sehingga berada pada level normal yang tidak akan membahayakan tubuh Anda. Baca topik Kolesterol. Semoga membantu.   Dr. Yusi