Tanya Dokter

  • Asam urat dan kaki sering kesemutan

  •  Fatur
    Anggota

    permisi dok saya laki laki umur 24th tinggi 176 bb 60kg saya mau nanya dok pertamanya saya ngecek kadar asam urat saya 10,6 sudah 4 bulan dok kaki saya sering kesemutan kebas dan linu linu saya sudah berobat ke dokter dan hanya dikasih obat alopurinol 300mg 2x sehari methylprednisolone 4mg 2x sehari dan vit b1 b6 b12 tapi setelah 1 bulan meminum obat tp tidak nampak perubahan apapun dok hanya kesemutan yg hilang tp kebas panas dan linu linu sering muncul dan saya ngecek lg kadar asam urat malahan naik dok 12,6 padahala saya sudah diet makanan dok paling saya cuman makan ayam dan telur aja dok yg sering apa solusinya dok

    Halo,   Asam urat yang meninggi bahkan dengan pengobatan menandakan bahwa pengobatan kurang efektif atau pengeluaran asam urat dalam tubuh kurang maksimal. Kaki yang terasa linu bisa juga disebabkan faktor lain seperti :

    1. Gangguan otot
    2. Rematik
    3. gangguan pembuluh darah (trombosis vena)
    4. Varises
    5. Trauma
    6. dll
    Beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan kadar asam urat adalah :
    1. Minumlah air putih (minimal 2 liter sehari), air putih dianggap mampu mengeluarkan asam urat dari tubuh melalui urin sehingga tidak menyebabkan kadarnya meningkat di darah.
    2. Batasi konsumsi purin tinggi seperti ekstrak daging (kuah baso, kuah soto, kuah mie, kuah sop dan jenis kuah lain yang menggunakan daging sebagai penambah citarasa)
    3. Batasi sayuran yang dianggap mengandung purin tinggi seperti bayam, kangkung, asparagus, kol, daun singkong , daun katuk, daun pepaya, daun melinjo dan melinjo , dll.
    4. Batasi daging yang mengandung purin tinggi seperti daging babi, bebek, kambing, seafood (tiram, kepiting, kerang, cumi), ikan tuna, jeroan, rusa, hiu, ayam hutan dll.
    5. Batasi soda, alkohol, kopi.
    6. Batasi makanan kaleng.
    7. Berolahraga.
    8. Minum vitamin C sesuai dosis harian 200 mg.
    9. Minum obat penurun asam urat seperti alopurinol, colchicine sesuai dosis anjuran.
    10. Minum obat anti nyeri (OAINS) unruk membantu meredakan keluhan nyeri, panas, linu dll.
    baca diskusi mengenai Asam urat. Semoga bermanfaat.