Tanya Dokter

  • Apa sakit kepala tegang berbahaya?

  •  Fan Dodi
    Anggota

    Dok sayaa mau bertanya Apakah sakit kepala tipe tegang (tension).sangat berbahaya atau tidak Mohon penjelasan nya dok!

    Dear Fan Dodi, Sakit kepala tipe tegang adalah sakit kepala yang paling sering dirasakan. Sakit kepala ini kerap dianggap sepele karena tidak cukup mengganggu aktivitas. Sakit kepala ini bisa dirasakan beberapa jam hingga bebeberapa hari pada beberapa kasus. Jika Anda merasakan sakit kepala yang berat atau cukup sering hingga beberapa kali dalam seminggu, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Anda harus segera ke dokter atau rumah sakit bila sakit kepala yang muncul:

    • timbul setelah Anda mengalami kecelakaan
    • disertai mual atau muntah, demam, leher kaku
    • disertai rasa lemas, linglung, atau mati rasa
    • datang mendadak dan belum pernah dirasakan sebelumnya
    Penyebab sakit kepala tipe tegang sampai sekarang masih belum jelas, namun diperkirakan beberapa penyebabnya adalah sbb:
    • stres
    • kelelahan
    • kelaparan
    • dehidrasi
    • postur tubuh yang salah
    • suara yang berisik atau aroma tertentu
    • paparan sinar matahari yang terik
    • kurang aktivitas
    • bisa disebabkan penyakit lain yang mendasari seperti penyakit infeksi
    • trauma kepala
    • dsb.
    Sebaiknya konsultasikan dengan dokter perihal keluhan ini. Dokter akan membuat diagnosis yang tepat berdasarkan riwayat keluhan dan pemeriksaan fisik, juga pemeriksaan penunjang mungkin akan dianjurkan dokter seperti tes laboratorium, CT scan dsb. Terapi yang tepat akan diberikan dokter berdasarkan diagnosis yang ditegakkan. Berikut tips yang dapat dilakukan:
    • makan makanan bergizi seimbang tepat waktu
    • minum air putih dalam jumlah cukup kira kira 8 gelas perhari
    • olahraga teratur seperti jalan kaki
    • hindari dan kelola stres dengan bijak
    • minum obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti parasetamol
    Berikut laman yang dapat Anda baca secara lengkap Sakit kepala tegang Demikian penjelasan saya, semoga bermanfaat. Terima kasih dan salam, dr. Rony Wijaya