Tanya Dokter

  • Arti kkal dalam label makanan

  •  aruk2x
    Anggota

    Disalah satu kemasan makanan tertulis 130 kkal, apakah yang dimaksud adalah 130000 kalori?

    terima kasih

    Selamat Malam, Ya,perhitungan Anda sudah benar. 1 kkal (kilokalori) setara dengan 1000 kal (kalori) sehingga 130 kkal setara dengan 130.000 jika dikonversi ke dalam kalori. Sebagai gambaran,umumnya kebutuhan kalori harian berkisar antara 2000 kkal (wanita) dan 2500 kkal (pria). Artikel mengenai kalori ->> KALORI Berikut penjelasan lengkap mengenai panduan membaca label pada kemasan ->> CARA MEMBACA LABEL PRODUK   Salam, dr.Debby Phanggestu

    aruk2x  aruk2x
    Anggota

    Penjelasan dari CARA MEMBACA LABEL PRODUK "contoh pada label tertulis bahwa satu cangkir atau 250 ml susu mengandung 200 kalori. Maka jika di pagi hari Anda mengonsumsi 2 cangkir susu, maka Anda telah mengonsumsi 400 kalori. Ini berarti, jika Anda laki-laki, sisa kalori yang perlu Anda konsumsi adalah 2100 kkal sedangkan jika Anda perempuan, 1600 kkal." Menurut artikel tersebut 400 kalori sama dengan 400 kkal? Mohon penjelasan kembali dok. trims..