Tanya Dokter

  • Hubungan kesemutan kaki dan tangan dengan anemia defisiensi zat besi. Bagaimana solusinya ?

  • dok selamat malam maaf saya mau tanya kalau  kaki dan tangan sering kesemutan kaaynya kurang zat besi kena anemia kira bagaimaana cara mengatasinya?apakah harus komsumsi zat besi atau tidak dok mksh?tolong ya dok mksh soalnya kaki dan tangan sering kesemutan,berat digerakkan

    Hai Van Dehooks, Anemia defisiensi besi memang dapat menimbulkan gejala kesemutan. Selain itu gejala lain yang dapat timbul pada anemia adalah pucat, lemah, mudah lelah, sesak nafas, jantung berdebar-debar, pusing, dan sebagainya. Namun demikian, kesemutan tidak selalu disebabkan oleh anemia. Terdapat berbagai kemungkinan penyebab lainnya yang dapat menimbulkan gejala kesemutan seperti:

    • Tekanan pada anggota tubuh dalam jangka waktu yang lama (misalnya duduk bersila, tidur dengan posisi kepala menindih lengan, dan lain-lain)
    • Ketidakseimbangan hormon
    • Diabetes
    • Gangguan ginjal atau hati
    • Hipotiroid
    • Kekurangan vitamin B
    • CTS/carpal tunnel syndrome
    • Konsumsi alkohol berlebihan
    • Saraf terjepit
    • Konsumsi obat tertentu (antibiotik, obat antikejang, kemoterapi)
    • Multiple sclerosis
    • Tumor otak
    • Kanker
    • dan sebagainya
    Sebelum dapat menentukan pengobatan yang tepat bagi Anda tentunya penyebabnya terlebih dahulu harus diketahui. Untuk memastikannya sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. Dokter akan menelusuri apakah keluhan yang Anda alami memang disebabkan oleh anemia atau akibat faktor penyebab yang lain, baik melalui pemeriksaan fisik maupun tes penunjang seperti tes darah, X-Ray, CT Scan dan sebagainya. Dengan demikian penanganan yang tepat akan dapat diberikan bagi Anda sesuai dengan kondisi dasarnya. Berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan:
    • Konsumsi makanan yang bergizi seimbang, termasuk yang mengandung vitamin B dan zat besi
    • Hindari duduk bersila dalam waktu lama atau tidur dengan kepala bersandar pada tangan
    • Batasi aktivitas yang memerlukan banyak gerakan tangan (misalnya mengetik, menulis, mengepak barang dan sebagainya)
    • Stop merokok
    • Turunkan berat badan yang berlebihan
    • Berolahraga secara rutin
    Informasi berikut ini dapat berguna: Sering kesemutan, ini penyebabnya Penyebab tangan kesemutan Kaki kesemutan Demikian semoga bermanfaat. dr. Muliani Sukiman