Tanya Dokter

  • cara mengatasi jerawat dan menghilangkan bekas jerawat

  • Dok mau tanya. Aku kan masih sma kelas 3 nih tapi mukaku jerawatan ga parah sih cuma kadang kalo lagi banyak jerawatnya ya banyak . Terus juga muka ku berminyak padahal uda bersihin muka rajin tiap mau tidur. Trs cara supaya ilangin bekas jerawat gimana ? Makasii dok

    Hai, Jerawat merupakan masalah yang umum ditemukan dan dapat sangat mengganggu penampilan. Penjelasan selengkapnya mengenai cara mengatasi jerawat dapat dibaca pada laman diskusi dengan topik serupa berikut ini: Diskusi mengatasi jerawat Untuk menghindari terbentuknya bekas jerawat yang paling penting diperhatikan adalah hindari memencet dan mengorek-ngorek jerawat. Hal ini menyebabkan kulit mengalami perlukaan dan meninggalkan bekas yang sulit hilang. Namun jika bekas jerawat sudah terbentuk, ada beberapa cara untuk mengatasinya:

    • Obat-obatan topikal/oles, yaitu yang mengandung steroid (untuk bekas jerawat yang bengkak dan memerah), vitamin C, asam kojic, arbutin (untuk bekas jerawat yang menghitam).
    • Mikrodermabrasi, yaitu dengan alat/mesin khusus dilakukan pengangkatan sel kulit mati sehingga menyamarkan bekas jerawat
    • Chemical peeling, mengoleskan bahan kimia khusus pada wajah untuk mengangkat sel kulit mati. Efek sampingnya adalah wajah kemerahan, terasa panas, perih, dan mengelupas dalam beberapa hari. Setelah tindakan ini penting untuk mengaplikasikan tabir surya dan menghindari paparan sinar matahari selama minimal 1 minggu setelahnya
    • Dermaroller, menggunakan alat khusus (roller) yang diaplikasikan pada wajah. Tujuannya adalah untuk merangsang pembentukan kolagen sehingga jaringan kulit pada bekas jerawat yang cekung diharapkan dapat tumbuh kembali
    • Filler, dengan menggunakan bahan khusus untuk mengisi bekas jerawat yang cekung sehingga kembali rata dengan permukaan kulit
    • Mesotherapy, menggunakan alat khusus berbentuk tembakan (mesogun) yang diaplikasikan pada wajah. Tujuannya merangsang pembentukan kolagen pada bekas jerawat.
    • Laser fraksional, yaitu dengan penembakan sinar laser yang dapat memicu pembentukan kolagen pada kulit sehingga menyamarkan bekas jerawat
    • Subcision, yaitu teknik mengangkat dasar kulit jerawat
    • Punch techniques, yaitu teknik pembedahan untuk meratakan kembali permukaan bekas jerawat
    Beberapa tips untuk Anda:
    • Bersihkan wajah 2 kali sehari dengan sabun khusus wajah yang lembut
    • Gunakan air suam-suam kuku
    • Pilihkan pelembab yang berbahan dasar air (water-based)
    • Pilih jenis kosmetik yang berbahan oil-free
    • Gunakan tabir surya dengan SPF 30 saat beraktivitas di luar ruangan
    • Konsumsi banyak buah dan sayur untuk memenuhi nutrisi kulit
    • Minum air putih minimal 2 liter sehari untuk menjaga kelembaban kulit
    • Hindari makanan yang berminyak dan terlalu pedas
    • Tidur dan istirahat yang cukup penting untuk memelihara kesehatan dan kesegaran kulit
    • Kelola stres
    Baca artikel terkait: Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani Sukiman