Cara mengatasi sakit kepala akibat berpikir

Haloo dok, saya mau tanya kenapa ya dok saya susah untuk fokus, pelupa, dan jika saya berpikir agak berlebihan kepala saya terasa berat, akhir-akhir ini semakin parah dok. Saya memang memiliki kadar gula darah yang rendah dan anemia juga sebelumnya dok, sering pusing bahkan sampai drop dok. Saya seorang mahasiswi tingkat akhir, jadi saya sangat terganggu dok karna gak bisa berpikir, karna kalo mikir kambuh sakit kepala saya dok. Apa yang harus saya lakukan untuk mengatasi hal tersebut dok? Terimakasih sebelumnya dok