Tanya Dokter

  • Penyebab dan penanganan penyakit encok

  •  boy army
    Anggota

    kalau lansia mengalami encok. penyebab,mencegah dan cara mengatasinya apa ya?.
    terimakasih

    Halo boy, terimakasih atas pertanyaannya untuk Alodokter

     

    Encok merupakan istilah awam yang digunakan untuk menggambarkan penyakit peradangan pada sendi karena penumpukan kristal asam urat atau gout. Gout merupakan salah satu komplikasi pada sendi yang cukup sering terjadi pada penderita hiperurisemia atau asam urat tinggi.

    Gout dapat mengenai sendi manapun di tubuh, namun paling sering mengenai sendi di pangkal jempol kaki. Sendi lain yang sering mengalami gout adalah sendi-sendi kaki, tumit, lutut, dan siku. Serangan gout biasanya terjadi secara mendadak dan dapat sembuh sendiri dalam 2 minggu bila tidak diberikan pengobatan tertentu. Gejala yang ditemukan pada gout antara lain:

    1. nyeri (yang biasanya sangat hebat) pada sendi
    2. merah dan bengkak pada sendi
    3. kesulitan menggerakkan sendi
    4. kaku pada sendi
    5. perubahan bentuk sendi
    6. terbentuknya benjolan berisi penumpukan kristal pada daerah sendi atau di bawah kulit (atau disebut tofi gout)

     

    Untuk mengatasi nyeri pada saat terjadi serangan akut gout, dapat diberikan beberapa jenis pengobatan antara lain obat antiinflamasi non-steroid (AINS/NSAID), kolkisin, atau kortikosteroid. Obat-obatan ini hanya dapat diperoleh dengan resep dokter dan memerlukan pengawasan dari dokter untuk penggunaannya. Setelah kondisi akut teratasi, diperlukan pengobatan lanjutan untuk menurunkan kadar asam urat darah agar menurunkan risiko terjadinya serangan gout berulang. Pengobatan untuk menurunkan asam urat darah antara lain pengobatan dengan allopurinol, probenecid, lesinurad. Sama seperti obat serangan akut, obat-obatan ini tergolong obat keras, sehingga memerluka resep dokter dan pengawasan dari dokter sebelum dikonsumsi.

    Untuk mencegah terjadinya serangan gout, anda dapat menjaga agar kadar asam urat darah tetap normal. Hal tersebut dapat dilakukan dengan mengkonsumsi obat-obat asam urat secara teratur (bila diindikasikan), serta menjaga makanan yang dikonsumsi. Berikut ini merupakan beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat:

    1. alkohol
    2. daging merah (boleh dimakan namun jumlahnya harus dibatasi)
    3. jeroan atau organ dalam hewan
    4. makanan laut terutama sarden, ikan teri, makarel, tuna, kerang, tiram
    5. sayuran hijau dan kacang-kacangan (boleh dimakan namun jumlahnya harus dibatasi)

    Beberapa makanan dan minuman yang direkomendasikan untuk dikonsumsi penderita asam urat tinggi antara lain:

    1. vitamin C
    2. susu rendah lemak
    3. karbohidrat kompleks seperti beras merah, beras coklat, gandum utuh
    4. kopi dalam jumlah secukupnya terbukti dapat membantu mengurangi frekuensi serangan akut gout

    Berikut ini artikel yang dapat anda baca terkait penyakit asam urat

     

    sekian informasi dari saya, semoga bermanfaat

     

    dr. irna cecilia