Tanya Dokter

  • Penyebab mudah lapar dan mulut terasa sangat asam

  •  Geo Alexander
    Anggota

    malam dok, saya sudah menderita asam lambung yang cukup lama dan waktu tahan saya sebelum lapar lagi hanya tinggal 2 jam padahal dulu masih bisa tahan 3-5 jam, ketika lapar saya sampai pusing, tidak dapat konsentrasi hingga dapat kejang-kejang, saya sudah berkali2 ke dokter tetapi masih tidak sembuh, kira2 solusi yang tepat apa ya dok? karena makin kesini semakin parah dok, baru makan sebentar sudah lapar lagi, tenggorokan sampai mulut terasa asam sekali setelah makan.

    Halo selamat siang Geo. 

    Keluhan mudah lapar dapat disebabkan oleh berbagai penyebab, misalnya:

    • jenis makan yang dikonsumsi tidak sesuai, misalnya makanan yang terlalu manis atau mengkonsumsi makanan sumber karbohidrat yang sederhana (seperti roti, kue, mie instan, dsb). Konsumsi makanan tinggi gula maupun karbohidrat sederhana membuat tubuh lebih cepat merasakan lapar. 
    • aktivitas fisik yang terlalu berat dan tidak diimbangi dengan jumlah asupan makanan yang memadai
    • penyakit kencing manis (DM). Pada DM terdapat tiga gejala klasik yani mudah lapar, sering merasa haus, dan sering buang air kecil
    • penyakit asam lambung
    • stress psikis
    • penggunaan obat-obatan tertentu seperti steroid, obat-obatan kencing manis, antidepresan, antihistamin, dll
    • penyakit hipertiroid (peningkatan kadar hormon tiroid dalam tubuh)
    • dsb 

     

    Kami tidak dapat menyebutkan secara pasti apa penyebab dari keluhan yang anda alami tanpa memeriksa anda secara langsung. Untuk mengetahui penyebabnya, harus dilakukan penggalian keluhan secara lebih mendalam, pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan tambahan, seperti pemeriksaan lab darah. Oleh karena itu, kami menyarankan agar anda memeriksakan diri anda kepada dokter (terutama dokter spesialis penyakit dalam) untuk memastikan penyakit yang anda alami.

    Kondisi pusing dan kesulitan berkonsentrasi merupakan kondisi yang dapat dikeluhkan jika seseorang merasakan lapar, mengalami penurunan kadar gula darah, maupun kekurangan cairan (dehidrasi). Ketika kadar gula darah sangat rendah dan terjadi dehidrasi (sehingga kadar elektrolit tubuh sangat rendah) maka pasien dapat mengalami kejang-kejang. Jika hal ini terjadi, pasien harus segera mendapatkan penanganan medis lebih lanjut. Jadi disarankan jika anda kembali mengeluhkan kembali kejang-kejang, segera periksakan diri anda ke dokter atau unit gawat darurat terdekat. 

    Berikut ini beberapa anjuran yang dapat kami berikan untuk membantu memperbaiki keluhan mudah lapar yang anda alami:

    • konsumsi makanan dengan bahan makanan utama berupa karbohidrat kompleks, seperti nasi putih/merah, oatmeal, jagung, kentang,ubi, dsb
    • hindari mengkonsumsi makanan yang tinggi gula, karena hal ini akan menyebabkan anda menjadi lebih mudah lapar
    • makanlah dengan teratur
    • hindari stress
    • cukupi istirahat
    • konsumsi banyak air putih (2,5 liter per hari)
    • hindari konsumsi soda
    • hindari terlalu banyak makan makanan kaleng karena makanan kaleng mengandung cukup tinggi Bisphenol-A (BPA) yang dapat mengakibatakan abnormalitas pusat rasa kenyang di otak

     

    Sekian, semoga membnatu.

    Salam, dr. Denisa