Tanya Dokter

  • Cara mengatasi migran pada saat datang bulan

  • Halo dok selamat siang sya umur 23thn dok setiap datang bulan sya sering mrskan migraine dan sakit pda perut yg sangat luar biasa sakitnya dok adakah obat herbal untuk mengobati nya dok ini biasa ato gimana dok.??? Terimakasih

    Hai Nenk, Menstruasi adalah saat dimana dinding rahim mengalami peluruhan karena tidak terjadi kehamilan. Menstruasi akan dialami oleh semua wanita namun pada waktu yang berbeda-beda dan dengan siklus yang berbeda pula. Pada saat menstruasi terjadi perubahan hormon dalam tubuh sehingga dapat menyebabkan berbagai keluhan, baik dari segi fisik maupun dari segi emosional. Keluhan fisik:

    Keluhan emosional:
    • Merasa sedih atau depresi
    • Menjadi uring-uringan
    • Suasana hati yang tidak stabil
    • Sulit konsentrasi
    • Mudah menangis
    • Kecemasan berlebihan
    • linglung dan pelupa
    • Turunnya rasa percaya diri
    Keluhan yang dialami setiap wanita akan berbeda-beda dari segi frekuensi dan kualitasnya. Pada sebagian wanita keluhan fisik akan lebih menonjol daripada keluhan emosional, namun bisa terjadi sebaliknya. Perlu untuk diketahui juga bahwa keluhan nyeri (dysmenorrhoea) yang dialami dapat terjadi sebagai proses yang normal atau tidak. Proses dysmenorrhoea yang normal terjadi karena kontraksi otot rahim yang berusaha meluruhkan dinding rahim namun dysmenorrhoea yang terjadi karena sesuatu yang tidak normal bisa juga terjadi seperti akibat endometriosis, radang panggul atau adanya tumor di rahim. Untuk mengatasi nyeri kepala dan nyeri perut yang tidak tertahankan, anda dapat mengkonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol yang banyak dijual di pasaran sesuai dengan dosis yang tertera pada kemasan. Namun jika anda merasakan gejala anda sangat berat dan sampai tidak bisa melakukan aktivitas sehari-hari sebaiknya anda konsultasi dengan dokter spesialis kandungan dan kebidanan untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, seperti pemeriksaan USG. Sampai saat ini belum dapat dipastikan bahwa obat herbal dapat meredakan nyeri saat menstrusi. Anda dapat melakuakan hal berikut ini jika anda sedang menstruasi:
    • Kompres dengan air hangat pada bagian perut yang nyeri
    • Minum air hangat
    • Mandi dengan menggunakan air hangat
    • Naikkan posisi kaki saat berbaring, atau tidue miring ke satu sisi dengan lutut ditekuk
    • Konsumsi vitamin terutama vitamin B6 dan Kalsium
    • Istirahat yang cukup minimal 8 jam dalam satu hari
    Anda dapat membaca artikel di bawah ini: Menstruasi Sakit saat menstruasi Semoga membantu dr.Yosephine U L Simanungkalit